ブログネタ：ゼリー、ヨーグルト、どっち派？ 参加中私はヨーグルト派
ヨーグルトです。
理由はカルシウムがとれるから。
そんな頻繁にはたべないんだけどね、最近は砂糖入れないそのままの味のヨーグルトが好き。
昔はあの苦さが嫌で沢山砂糖を入れていたものだけど今はあの苦さが堪らない。
あ、知ってる？
パン作る時てバター入れるやんか。
バターの代わりにヨーグルト入れると味はそのまま楽しめてカロリーも半分以上カットできるんやて 。
ヨーグルトの水切りは二日くらいかけてちゃんとせなあかんけどな。
水切りちゃんとすると粘土みたくなるからバターの代わりになるんやて。
ダイエットしてる人にはオススメだねー。
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ゼリー、ヨーグルト、どっち派？
・ゼリー・ヨーグルト
・どっちも好き