おはようございます
朝寝ぼけていたのか
●自家製ミートボール
自家製ミートボールはふるさと納税の
今日はお米ではなくて
今週から1日おきのテレワークですが
それに伴いパソコンなどの
荷物が重くて大変そう
なんとかならないものかしら・・
さてそんな今日の＊お弁当＊↓
おかずを詰める方向を間違えて
途中から軌道修正w
●玉子焼き
●フランクフルトソーセージ
●インゲンの鰹節和え
●ミニトマト●ブロッコリー
●アスパラのベーコン巻き
●チーちく
●ほうれん草の胡麻和え
●玉子焼き●花ハム
●紫キャベツのマリネ
返礼品、里見和豚の挽肉で作りました
おおよそ200gの挽肉に対して
ソースは
●水 100ml
●白ワイン 50ml
●ケチャップ 50ml
●中濃ソース 大さじ1
●オイスターソース 大さじ半分
これらを煮詰めて作りました
お野菜たっぷりの＊ソース焼きそば＊
（お腹が空くので今日もぎっしり
w）
w）●玉ねぎ●キャベツ●ピーマン
●豚こま肉●人参●ぶなしめじ
味付けは
●ウスターソース
●オイスターソース
●中濃ソース
麺を炒める前に水洗いして
油を落とすことで
冷めてもくっつきません
鰹節・マヨネーズ・和辛子を
別に添えましたよ☺︎
こんな感じの本日のお弁当でした
気に入ってもらえますように