こんにちは
今日は土曜日でお休み
禁酒4日目ものんびりと過ごしています
今日はデトックススープ4日目の
バナナとスキムミルクの日🍌
バルサミコ酢+シナモンで食べました
カトラリーレストは高須愛子さんです
今回は1日目があってなかったような
ものですし、
昨日も海鮮鍋だったので
ここまで来るのは凄く早かったですw
それでも3日明けて4日目の朝で
体重−1.1kg
体脂肪率−1.7%
あれ今回は体脂肪率の減りが
いいようです
全然動いていないんですけどねw
さぁ、明日はお肉の日に向けて
何を食べようか2人で相談してみます
それから新たにスープを作ります