おはようございます
朝は簡単に、玄米＋ごはんのお供
白米より玄米の方が好きなので
●南高梅●すぐき漬け●葉唐辛子
曇り空でお部屋が暗いです
今週梅雨明け。。するのでしょうか？？🤔
さて、デトックススープ7日間プログラムも
今日で最終日です
今日は玄米の日
今日は玄米の日
久しぶりの炭水化物でもあり、玄米の日の
7日目は嬉しい日でもあります
今回も無事に最終日まできました
禁酒は7日目🍷
今朝の時点で−1.8kg
うーん。。今回はもしかしたら−2kg達成
できないかもしれませんね^^;
夜はスープを使ってリゾットにしようかと
思っています🍅
明日の結果が楽しみです