こんばんは
本日4日目は1日でバナナを3本食べる日。
今日1日で500ml飲むスキムミルクは
あまりの寒さに＊ごぼう茶＊
ごぼう茶は良さんも大好きなので
スープも一杯頂きました
今日は買い出しなどで出かけたり
冷凍庫整理をしていて
デトックススープの記録が遅く
なってしまいました
ということで↑
いつものバルサミコ酢を煮詰めたものを
かけて頂きました
バルサミコ酢があることで、
ミントやバジルなどハーブが良く合います
ホットで
ポットウォーマーのおかげで
ずっと温かい状態で頂けます
冬はホットで、夏は冷たくして
日々の生活に取り入れています
いよいよ明日はお肉の日ー
いつも通り明日からの2日間は
お肉をたくさん食べる予定ですヽ(◎´∀`)ﾉ