こんにちは
今日は1日目なので
今回のスープはピューレや缶、
フルーツは
スプーンレストには
こんな感じに今月もスタートです
デトックススープ完成しました
✳︎スープ＋フルーツのみの日✳︎
スープはいつでもいくらでも食べて
いいので空腹になることはありません
パックなどは一切使わず一滴も水を入れず
完全無水調理にしました
でも果肉たっぷりのトマトや
水分の多い玉ねぎ、
新鮮な高原キャベツによって
ストウブ鍋いっぱいに水分が出ました
●キウイ●さくらんぼ
金井啓さんのお箸置きを
また多分1時間後とかには
食べると思います
ブロガーさんにもスタートされた
方が何名か。。
最終日まで頑張りましょう
では