こんにちわぁ〜
ゆみえです
みんな今日の調子は、どぅ
今日もブログを読みにきてくれて
ありがとねぇー
「死にたいのに、死ねない。」
そんなふうに感じるときって
言葉にできないほどの苦しさを
抱えてるんだよね…
誰にも言えない。
言っても分かってもらえない。
だからこそ、ひとりで抱え込んで
どんどんシンドくなっていく…
「もう死にたい」って思うのに
「でも、死ぬのはこわい」って
思ってしまう自分に
『弱いヤツ！』って思ったりして、
そんな自分を責めて
ぐるぐる苦しさがループしていくんだよね…
希死念慮って"生きたい気持ち"の裏返し
実は「死にたい」と思う気持ちは
「本当は生きたい。
でもこのままじゃもう無理…」
っていうココロの叫び
もう限界まで頑張ったよね。
もう充分すぎるくらい
ガマンしてきたんだよね。
そんなアナタだからこそ
「ホントは生きたい」って気持ちが、
奥の奥にちゃんとあるんだよ。
だからこそ「死ねない」って思ってる。
そこに気づいてあげてほしいな
『死にたい』と思ったアナタへ‥ひとつ伝えたいこと
今は何も変わらないように感じても
この気持ちは
ずっと続くものじゃないことを
知っててほしい。
ほんの少しでもいい。
今の苦しさを誰かに話せたら、それだけで
ココロの中の重さが
チョットだけゆるむこともある。
誰にも言えないときは
こうしてブログを読んでくれるだけでも
いいんだよ
ゆみえは、
あなたの味方でいたいと思ってる。
今ここにいるだけでスゴイことなんだ
…そう言われても
ピンとこないかもしれない。
「生きてるだけで偉い」なんて
きれいごとにしか聞こえない！
「本当にそうなら、
なんでこんなに苦しいの？」
そう思っちゃうよね。。。
でもね、苦しさを抱えたまま
それでも今日をなんとか生きてる。
誰にも見えないところで
アナタは
たくさんのものに耐えてきた。
眠れない夜。
涙が止まらなかった時間。
ひとりぼっちだと感じた瞬間。
それでも、今ここにいてくれる。
それってスゴイことだよ！
自分では「たいしたことない」って
思ってるかもしれないけど、
ちゃんと踏ん張ってきた証なんだよ
「そう思えない自分」も、そのままでいい。
無理に前向きにならなくていい。
元気なフリもしなくていいよ。
少しでもアナタのココロが
ゆるみますように‥
このままでも、ちゃんと大切な存在だよ。
最後に・・・
読んでくれて、
ホントにありがとう
今すぐ楽にならなくてもいい。
少しでもココロがゆるんでたら
それだけで充分。
今日を生きてるあなたに
心から「おつかれさま」を伝えたい。
この先も、無理しないでね
少しずつ、ゆっくりいこ〜
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