こんにちわぁ〜
ゆみえです
みんな今日の調子は、どぅ
今日もブログを読みにきてくれて
ありがとねぇー
子どもの頃
親に言われたことを
一生懸命やってるのに
親の意にそぐわず
頭ごなしに怒られて
家の外に追い出されてた
外は夜
真っ暗…
とにかく怖いし、自分はいらない子。
悲しいとか
淋しいとか
そんなのは感じてるヒマもなく
とにかく許して
家の中に入れてもらおう！
と、必死だった
いまでも残ってる
『真っ暗が怖い』
『存在価値がない』
『いらない人』
そして
誰かに捨てられるんじゃないか？という
『見捨てられ不安』
どこにいても安心できない。
居場所がない。
人を信用できない。
嫌われる。
大切な人がいつか
いなくなってしまう気がする。
相手と近くなればなるほど、
大切な人だと想えば想うほど、
不安が大きくなる。
リセットしたくなる。
相手から突き放される前に、
見捨てられる前に、
自分から人間関係を絶ってしまう。
だって
突き放されたらショックだから。
見捨てられたら立ち直れないほど
傷つくから。
傷つく前にリセットする。
見捨てられないように
いつもワガママを言わず、
周りの人の迷惑にならないように
常に氣を張ってる。
いつもいい人でいるように努力する。
言いたいことがあっても
言わずにガマンして
相手にあわせる。
そして疲れてしまう…。
どれだけがんばっても
不安が消えるわけじゃないし
とても生きづらい
見捨てられ不安は、ゆみえのように
外に出されただけじゃなく、
押入れなどに閉じ込められたり、
両親が忙しくて
祖父母や親戚に預けられて
安心できない環境だったり、
両親が離婚して
父親・母親のどちらかが
自分を置いて出ていってしまったり、
親が自分を残して
自殺してしまったり、
突然の事故で
大切な人を亡くしてしまったり…
突き放された経験
置いていかれた経験
という
過去のココロの傷が引き起こす
『不安症』なんだよ
突き放された時、
置いていかれた時の
悲しみ
寂しさ
ショック
絶望感
それらがいまでもココロの中に
どぉーーーーーんと残ってるから
不安になるの
だから、その
ココロの傷を癒していけば
不安はなくなっていくょ
実際、ゆみえのカウンセリングで
リセットしなくなったり、
不安が小さくなってる人が
たくさんいるよ
大きく傷ついてるから
1度で善くなることはないけど、
絶対少しずつラクになっていくから
あきらめないでほしい！
ゆみえのとこに
おいで
この地球上の全てに
愛と光のしあわせが
ふりそそぎますように‥
ブログ読んでくれて
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