こんにちわぁ〜
ゆみえです
みんな今日の調子は、どぅ
今日もブログを読みにきてくれて
ありがとねぇー
2024.9.15(日)
【今日のいろんなきもち】
ザワザワ・苦しい・
(関わりたくないほど)イヤ
かなしい・さみしい・孤独
みじめ・うらやましい
ふつう・がんばった・うれしい
【今日のほめ日記】
体調いまいちだったけど
SNSに発信した、よくやった！
今日は起きた時から
体がダルイ
全身むくんでた。。。
昨日、夜ご飯食べて
急に寝たはず…
正直、そこの記憶がない
倒れるように
寝たんだと思う。
夜ご飯食べて…
お茶碗キッチンにさげたのか？
記憶にない・・・
とにかく急に寝たのは確か。
薬も飲まず
ハミガキもしてない。
深夜2:30に目が覚めて
それから一睡もしてなかったからか？
2:30に目が覚めて
そのままバイト行って
帰ってきて講座やって
夜ご飯までパソコンやって
夜ご飯食べた直後に
倒れるように寝た
と、思う。
ヤベッ！
マジで記憶がない
お米2杯食べたのが
まずかったカナ？
ゆみえは夜ご飯で
基本、炭水化物食べないの。
あーーーーー。
昼・晩と
基本、おかずのみ。
1日2食。
栄養療法の医者から
ゆみえの体は
極力、炭水化物摂らないでって
言われてたからさ〜。
確かに
炭水化物摂らない方が
調子いい
あーーー、あと
コンビニの例の社員。
今日(毎週土曜)
その社員と一緒だから
そのストレスも
半端ないことがわかった
こんなにメンタル
やられてるなんてね…。
シンド‥
今日は朝起きて
Birthdayキャンペーンで
申し込みしてくれた人とお話しした。
その後はCanvaで画像作ったり、
ブログを公開にするの忘れてて
慌てて公開とSNSに投稿したり、
おしゃべり会の先行募集を
スッカリ忘れてて、
これまた慌てて配信した。
嬉しかったことは
メンタルヘルスカウンセラーの
ジャンルで、
人気記事10位だったこと！
最近9位にもなった。
#うつ病では6位にもなって
めっちゃビックリしてる
どしたー？
なにが起きてんの？
アクセス数多くないのに
そんなに順位が上になるの変！
嬉しいけど
ビックリと疑いだゎ‥
この地球上の全てに
愛と光のしあわせが
ふりそそぎますように‥
ブログ読んでくれて
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『そのままの君で』おしゃべり会の
先行募集もやってるよ
ぜひ！友だちになってねっ
★おしゃべり会は女性限定の催しです
ゆみえが所属してた
全肯定®︎マインドプロの
無料オンライン相談もどぅぞ 
