こんにちわぁ〜
ゆみやです
みんな今日の調子は、どぅ
今日もブログを読みにきてくれて
ありがとねぇー
今日のブログは
カウンセラーとしてではなく
1人のネガティヴな人間として書くから
引っ張られる人はスルーしてね
きのうは1日中
頭が自己否定してた
脳の特徴の
安定化思考もあった
頭がどんな言葉を
言ってたかというと…
「カウンセラーやめろ！
そもそも存在価値ないんだから
カウンセラーとしてなんて
なおさら必要ない」
って、ずぅーーーっと言ってた
今ゆみやは障害年金を申請中で
経済的に不安なんだけど
ゆみやの不安以上に
一緒に住んでる母親が
母親の中にある
経済的不安をぶつけてくる
今までゆみやの稼ぎで
生活してきたからね‥
存在価値がないという
自己否定の言葉を
頭が何回も言ってる上に
さらに母親の不安が
上乗せされて
『カウンセラーやめた方がいいカナ』
と、安定化思考も始まって
なにもヤル気が起きなくなった…
1日中寝てた
寝てる間は覚えてないけど
起きたらまた
自己否定が始まる頭…
結局
『いまできること』を
やるしかないんだよね
自分で自分を応援する
自分で自分を励ます
自分が自分の味方になる
まだまだ定着してないと思った
1日でした〜
ブログ読んでくれて
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