にっきろぐーこんにちはまりちゃんです40になってもメンタルよわよわで病み病みなのでちょっとでも良くなるようにーっと試行錯誤していこうと思っていますその試行錯誤を記録をしていこうと思い開設しましたーよろしくお願いしますー