雨で蒸し暑さMAX
☔️
☔️今日のジム活梅田店へ
トレーニングday
★ラットプルダウン 10×5
★ローイング 15×3
★オブリーフレクサー 15×6
★ロータリートルソー 15×6
★アブドミナル 100回
★インサイ 15×3
★アウトサイ 15×3
★トライセプスダウン 10×5
★アームカール 10×5
★インクラインチェストプレス 10×3
★チェストプレス 10×5
ジムエリアも暑かった
【北新地プリン】
プリンはどちらかと言うと柔らかめ
別添えカラメルソースをかけて頂きます
瓶も後から何かに使えそうなくらいの
レベルです
【薫るバター】
チョコレートとバニラの
ラングドシャの中にクリームが
入ってました見た目も可愛いので
手土産とかに喜ばれそう
どちらも並ばんと買えないスイーツ
美味しかったです
ありがたき頂き物です
