今日はジム活から戻って
家事を終えたら
いつのまにか寝てしまった様で
少し夏バテ気味なのかも
ジム活はトライアクシスへ
⌘ 松本 晃 IR
*ステップミドル
今週のステップ
w-upコリオから
なんか1番苦手でした![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
ラストに繋がります
メインコリオ
後半はまた変化が
ありそうだけど
今日も出だしからopも仕上げ回と
大差なく入って来る感じ
金曜日の裏入りはいつも余裕が
ないので頑張ります
レッスン後にストレッチして
着替えて降りたらエアロがすでに終盤
今週のエアロはどんな感じかな?
ってちょっと外から見学してました
エアロも毎週向きが変わるので
修行です![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
今朝のアメトピを見てたら
こちらの話題が上がってました
結婚情報誌「ゼクシィ」今月号の
付録が可愛い🩷んです
【くまのプーさんの扇風機】
いや、可愛い
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
スタンド付き、ストラップ付き![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
ただ、、使えない![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
電池がない![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
単四電池が3個いります
買って来ます
勝手に充電式だと思ってました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
婚姻届まで付録です![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
ケイトスペードのオサレな柄です