４月になって
強い紫外線が気になる
今年のボディー用の新しい日焼け止めを
選びに行って‥
毎年新しい商品が出るので
色々迷う1番気になった物を
買って早速使って見た
肌色が少しトーンアップする様に
なってて肌触りもいいので
良かったかも
今日のジム活は梅田店
トレーニングday
★ラットプルダウン 10×5
★ローイング 15×3
★オブリーフレクサー 15×6
★ロータリートルソー 15×6
★インサイ 15×3
★アウトサイ 10×5
★トライセプスダウン 10×5
★インクラインチェストプレス 10×3
★チェストプレス 10×5
