夏の間は暑過ぎて封印していたヨガ。
しないとどうも体が硬いし、みるみる太ってしまう。
で、今日は再開してみました！
最近はいつも瞑想をしていたのだけど
まったく集中できずものの5分程度で終わっていた。
でもヨガのあとは
すご～く安らかな気持ちで集中できました(￣ー￣)
そしてとても気持ちいい
なぜかヨガ中は我が家の長女ハニーさん（猫）が大喜びですりすりしてきます
遊んでもらっていると思っているのだろうか。。。
メル子はものすごい食い意地で、
今日お庭に散歩に連れていくと
カエルを捕まえて食べていました(￣□￣;)!!
ものすごいスピードだったので気づいたらカエルさんの片足が
メル子のかわいいお口からはみ出ていました(((( ;°Д°))))
カエルさん。。。ご冥福をお祈りします。
元気で良く食べてくれる今はすごくうれしいと同時に
明日は大丈夫かな。。。とか頭をよぎります。