ナッツとオートミール消費で


グラノーラバー



覚え書き


ローリングオーツ 200g

ナッツ総合計 200g

今回はくるみ、アーモンド、カシュー、ピスタチオ

はちみつ 90g

米油 60g




今日のお手伝いは次女


ちょいちょいナッツ食べてたチュー



全部ボウルに入れてなじませる



天板に並べて


180度オーブンで15分


その後冷蔵庫で20分



好きな大きさにカットして


出来上がり口笛