今日のご飯は

タンドリーチキンと

バターチキンチュー

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ナンも作った~

タンドリーチキンと

バターチキンの鶏は

同じ~チュー

覚え書き

手羽元 10本を
ヨーグルト 
カレー粉
パプリカ粉
にんにく 3かけ

に一晩漬ける

6本はタンドリーチキンとして

取り出し、

オーブンへ。

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バターチキンは

鍋にバター入れて、

カレー粉大さじ1入れ、

トマト缶1個入れて混ぜる。

そこに残りのチキンを

ヨーグルトごとぜーんぶ

入れて混ぜる。

一煮立ちしたら生クリーム入れて

砂糖と塩で味付け。
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ナンは

強力粉 150g
薄力粉 50g
砂糖 大さじ1
ドライイースト 小さじ1
塩 ひとつまみ
ぬるま湯 120cc
オリーブオイル

手捏ねして(パンほど捏ねないから楽)
一次発酵、四当分して、涙型にうす~く
伸ばして、フライパンで焼いて完成~

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ルルたんちぇーっくキョロキョロ