ハイナンチキン

炊飯器でポン

簡単ハイナンチキン

チキンもも肉やと思って

解凍したら

胸肉やった～

ちょっとパサついてたが

タレかけてごまかし～

((ハイナンチキン)) 2人前

お米 1.5合

チキン 

玉ねぎ みじん切り

しょうが

ガラスープの素

酒

タレ

醤油

酢

ごま油

砂糖

チリ

しょうが

鶏肉は塩胡椒と酒ふる。

研いだお米に少なめに水入れて材料全部

入れて炊飯器のスイッチぽん。

付け合わせに今回はモヤシのナムルと

インゲンのガーリック炒め。

卵スープ。

今週からまた6勤…(｡´_｀｡)

すでに疲れちょります

今月はオーストラリアンディで

3連休

待ち遠しい