最近やたらお店で目につく
るるたんは葉っぱなので
やばっ
ケール
サラダ用のベイビーケールが
安売りだったので
かってみた。
生で食べたが、
かなり苦みあるよね～(*･ε･*)
聞けば青汁の材料だとか？
ビタミンA、カルシウムが豊富で
身体に良さげ
レシピ検索したら
とーっても簡単レシピ発見
オリーブオイルと塩かけて
150度オーブンで15分焼くだけ
はい完成
完成
るるたんは葉っぱなので
興味な～し
やばっ
美味しいわ～
焼き海苔みたい⁇
これならパリパリたべれるぅ
ガーリックパウダー味も
イケる