もうすぐ仕事納めって人も
多いのでは無いでしょうか
弊社は定期業務は今日で片付いたので
残りは年次の点検業務を残すところです。
今年も色々と購入品が多いですが
「これは買って良かった!」という物を
紹介してみようと思います
順番は・・・別に関係無いですね。
1:NABOSOニューロボールとスプレイ
ケアアイテムとして購入したものです
合わない靴を履いたりして、形状が歪んできた
足の指を正しく開くようにするスプレイと
手や足裏の活性化を促すニューロボールです。
ニューロボールは踏んで転がしたり
足指で掴んでみたり、手のひらをグリグリと
してみたり・・と色々なケアに使えます。
スマホとかアイテムを長時間持つ手のひらも
ケアしてあげると、より感覚が良くなりますね。
2:X-PLOSION ソイプロテイン 黒糖風味
別に乳糖不耐症ではないものの
試しに飲んでみたら、これがツボにハマりました
オートミールと合わせると、幼少期に食べた
はったい粉を思い出す味になってくれます。
3:SAGUARO ベアフットシューズ
筋肉界隈のTwitterで発掘された
安価なベアフットシューズで有名な
SAGUAROの一足です。
見た目はシンプルなタウンスニーカーですが
別に構造上、弱いところがあるわけでもなく
普通のスニーカーと比べると十分に
ベアフットシューズをしています。
いかんせん、雨風に弱い素材なので
冬とか梅雨時期には厳しいのがデメリットですが
ベアフットシューズ入門の一足としては
おすすめ出来ます。
4:Vivobarefoot Primus LiteⅢ
以前より一部パワーリフターの人が
推してた靴で、島根で公式イベントがあると
たまたま知って、参加して試着や散歩など
履いた上で購入をしました。
ぶっちゃけ、トレーニングを行う靴としては
人を選ぶところがあります
ヒールサポートとか、しっかり紐で固定する
ようなものではないので
個人的には「普段履きにして足元から崩さない」と
いう一足かなーと感じたりします。
まあ、別にこれでも問題は無いです
ベンチプレスだけはグリップの面が
厳しいので、ノートリアスSSG3にしてますが。
来年は別のVivoを買って、Primus LiftⅢを
普段履きに転用しようかなーとか思ってます。
5:デスクトップパソコン
多分スペック違うけど、概ね似たやつです
流石に10年使ったノートPCの挙動が
怪しくなってきたので、思い切って買いました。
ゲーミングPCなので、ホント何するにも
サクサク動いてくれます
明らかに過剰スペックではありますが
幅が無いと新しい事も出来ないですからね。
デザインとか音楽、映像をやらない限り
MACを選ぶ必要は無い気がします()
6:魚の鱗取り
ご近所さんや親戚から魚を頂く機会が
それなりにあって、デカい鯛には
ペットボトルの蓋では日が暮れそうになるんで
購入しました。
三枚下ろしが上手くなるコツは
出刃に拘らず、よく研いだ包丁を使って
キッチンペーパーをケチらず使って
水気をしっかり取り除く事です。
7:コストコで売ってるペーパータオル
これは親が買ってと頼んできたものですが
キッチンペーパーと思いきや、かなり丈夫に
作られているので、アルコール塗布して
拭き上げるとかしても、ボロボロにならないです。
なんなら、多少水気を含んでも
絞って使える位には丈夫だったりします
サイズが大きいのと、12個煎りなので
場所の確保は必要です。
8:湯たんぽ
お布団あったかいナリ・・・
やかんでしっかり沸かしたお湯を入れて
使い古しのタオルで巻いてあげれば
じんわりと布団を温めてくれます
早めに用意して布団に突っ込んでおいて
時間経過でポジションをずらすと幸せになります。
9:炒り豆
これは近くの大型スーパーで買ってるので
同じものではないですね。
冬になり、ちょっと体重を戻そうとして
ガッツリ食べるにはしんどい自分が考えた
「PFCバランスがよく、気軽につまめるもの」と
いう条件に合致してたのが、炒り豆です。
ボリボリボリボリ・・と貪ってるわけじゃ
無いですが、変にお菓子とかジャンクフードを
食べるよりかは、シンプルな物を食べたほうが
いいんじゃね?と。
別に単品でもいけますが、柿の種(ピー抜き)を
若干混ぜると酒のつまみになります。
まあ、色々と買ったりしていますね
散財癖があるわけじゃないですが
「独り身の特権」である事を
念頭に置かないといけませんね・・
書いていないですが、甥っ子をあやすとか
遊ぶ時に100円均一の風船は大活躍してます
呼吸トレーニングアイテムとしても有効で
前日に風船吹いていると、翌日のスクワットとか
デッドリフトの調子が良かったりします。
何か気になった物があれば
リンク先からじゃなくてもいいので
覗いてみてください。