もうすぐ仕事納めって人も
多いのでは無いでしょうか
弊社は定期業務は今日で片付いたので
残りは年次の点検業務を残すところです。
今年も色々と購入品が多いですが
「これは買って良かった！」という物を
紹介してみようと思います
順番は・・・別に関係無いですね。
１：NABOSOニューロボールとスプレイ
ケアアイテムとして購入したものです
合わない靴を履いたりして、形状が歪んできた
足の指を正しく開くようにするスプレイと
手や足裏の活性化を促すニューロボールです。
ニューロボールは踏んで転がしたり
足指で掴んでみたり、手のひらをグリグリと
してみたり・・と色々なケアに使えます。
スマホとかアイテムを長時間持つ手のひらも
ケアしてあげると、より感覚が良くなりますね。
２：X-PLOSION ソイプロテイン 黒糖風味
別に乳糖不耐症ではないものの
試しに飲んでみたら、これがツボにハマりました
オートミールと合わせると、幼少期に食べた
はったい粉を思い出す味になってくれます。
３：SAGUARO ベアフットシューズ
筋肉界隈のTwitterで発掘された
安価なベアフットシューズで有名な
SAGUAROの一足です。
見た目はシンプルなタウンスニーカーですが
別に構造上、弱いところがあるわけでもなく
普通のスニーカーと比べると十分に
ベアフットシューズをしています。
いかんせん、雨風に弱い素材なので
冬とか梅雨時期には厳しいのがデメリットですが
ベアフットシューズ入門の一足としては
おすすめ出来ます。
4:Vivobarefoot Primus LiteⅢ
以前より一部パワーリフターの人が
推してた靴で、島根で公式イベントがあると
たまたま知って、参加して試着や散歩など
履いた上で購入をしました。
ぶっちゃけ、トレーニングを行う靴としては
人を選ぶところがあります
ヒールサポートとか、しっかり紐で固定する
ようなものではないので
個人的には「普段履きにして足元から崩さない」と
いう一足かなーと感じたりします。
まあ、別にこれでも問題は無いです
ベンチプレスだけはグリップの面が
厳しいので、ノートリアスSSG3にしてますが。
来年は別のVivoを買って、Primus LiftⅢを
普段履きに転用しようかなーとか思ってます。
５：デスクトップパソコン
多分スペック違うけど、概ね似たやつです
流石に10年使ったノートPCの挙動が
怪しくなってきたので、思い切って買いました。
ゲーミングPCなので、ホント何するにも
サクサク動いてくれます
明らかに過剰スペックではありますが
幅が無いと新しい事も出来ないですからね。
デザインとか音楽、映像をやらない限り
MACを選ぶ必要は無い気がします（）
６：魚の鱗取り
ご近所さんや親戚から魚を頂く機会が
それなりにあって、デカい鯛には
ペットボトルの蓋では日が暮れそうになるんで
購入しました。
三枚下ろしが上手くなるコツは
出刃に拘らず、よく研いだ包丁を使って
キッチンペーパーをケチらず使って
水気をしっかり取り除く事です。
７：コストコで売ってるペーパータオル
これは親が買ってと頼んできたものですが
キッチンペーパーと思いきや、かなり丈夫に
作られているので、アルコール塗布して
拭き上げるとかしても、ボロボロにならないです。
なんなら、多少水気を含んでも
絞って使える位には丈夫だったりします
サイズが大きいのと、12個煎りなので
場所の確保は必要です。
８：湯たんぽ
お布団あったかいナリ・・・
やかんでしっかり沸かしたお湯を入れて
使い古しのタオルで巻いてあげれば
じんわりと布団を温めてくれます
早めに用意して布団に突っ込んでおいて
時間経過でポジションをずらすと幸せになります。
９：炒り豆
これは近くの大型スーパーで買ってるので
同じものではないですね。
冬になり、ちょっと体重を戻そうとして
ガッツリ食べるにはしんどい自分が考えた
「PFCバランスがよく、気軽につまめるもの」と
いう条件に合致してたのが、炒り豆です。
ボリボリボリボリ・・と貪ってるわけじゃ
無いですが、変にお菓子とかジャンクフードを
食べるよりかは、シンプルな物を食べたほうが
いいんじゃね？と。
別に単品でもいけますが、柿の種（ピー抜き）を
若干混ぜると酒のつまみになります。
まあ、色々と買ったりしていますね
散財癖があるわけじゃないですが
「独り身の特権」である事を
念頭に置かないといけませんね・・
書いていないですが、甥っ子をあやすとか
遊ぶ時に100円均一の風船は大活躍してます
呼吸トレーニングアイテムとしても有効で
前日に風船吹いていると、翌日のスクワットとか
デッドリフトの調子が良かったりします。
何か気になった物があれば
リンク先からじゃなくてもいいので
覗いてみてください。