3月ですが序盤からタケノコシーズンが
始まっています 気温が高いから早いですねえ。
今日は稲の種まきするので休みを貰ってます
午後からやる予定なので、午前中1時間程
山を徘徊してそこそこの量確保しました。
茶色っぽく写ってるのは米袋に入れてるからです
普段は肥やし袋を使っています
同じ茶色だと、山で袋を置いて動き回ると
見失う場合があるのでオススメはしません。
タケノコ掘りで春は有酸素運動や！と
考えていましたが、微妙ですね・・
傾斜や段々が規則的でないので
階段登るみたく一定ペースを保てないですし
掘る時は止まるので、1時間フルで歩き回ってないです。
動きで言うと、軽度の有酸素・無酸素の
ハイブリッドと感じます
自分みたいに普段からジムでマシンで
傾斜角付けたウォーキングやバーベルでの
スクワットをやってる人だと
息がキツくて動けない、脚が震える・・とかは
別に起こらないかなーと。
とはいえ、ハードな有酸素運動ばっかりだと
筋肉の分解が促進されますし
筋トレはあくまで筋肥大の促進です
このくらいの運動を期間やる事が大事です。
たまたま近所の爺さん達が居たので
物を見せましたが、掘り方が旨いと褒められましたｗ
事前掘りが甘いと途中で折れちゃいますし
曲がりの考えず掘るとスポッと出てくれません。
自分は根っこギリギリ手前で掘ってますが
ダンボール等に詰めて郵送する場合
根っこ部分は残したほうがいいです
赤いブツブツがある部分ですね
切り口から水気が大量に出てくるので
鮮度が落ちてしまいますし、ダンボールが最悪破れます
2重に新聞紙等くるんで箱詰めしましょう。
地方の運送会社さんは慣れてるので
パッキングに関して不安ならば
事前に問い合わせしたほうがいいです
重量オーバーもあり得るので
ダンボールは封をせず、個包装を確認してもらい
先方で封をしてもらうくらいがいいでしょう。