今日は休みでしたので、いつもの公営ジム・・・
じゃなくて、ちゃんとしたフィットネスクラブへ
見学に行って来て、即日入会してきました
希望してたスミスマシン、ケーブルマシン
多機能のランニングマシンもですが
しっかりと器具が揃っていましたね
無料wi-fiや更衣室、シャワールーム完備と
公営ジムとの違いを目の当たりにしました
何より違うのが、客層ですよね
きちんと器具の使用後は拭き取りをするし
使用マナーも守っている人ばかりです
ビギナーの人がスタッフの方に教えてもらいながら
トレーニングに励んでいました
指導の資格や知識を持った人が必ず居ると
言われたので、いずれ指導を頼もうかなと思います
公営ジムから移籍した理由ですが
・利用時間2時間という制限 ・マシン台数、種類の少なさ
・休館日や体育館併設ゆえにイベント時に使えない
まあこんなところです 一番が時間制限で
台数の少なさが次点ですね
平日の夕方は混み合う事も多くなり
「あれ使いたいのに空かない・・・」とか多くなりました
利用者が増えるのは良いことなんですけど
流石にキャパを考えると厳しいものがありますね
夏頃はかなり人が増えて大変でした
（一番利用マナーが悪い時期でもありました）
通ってた公営ジムの環境が悪かったとは
思っていませんが、より良い環境を知ってしまうと
どうしても物足りなさを感じてしまいました
月に掛かる費用も倍以上になりました
その代わり、より密度のあるトレーニングが出来ると
思えば納得出来る金額です
公営ジムに誘ってくれた友人には
申し訳なさと感謝の気持ちで一杯です
自分がここまで熱が入るとは思ってもいませんでした
今後は各々やろうという旨を既に伝えてます
友人は移籍する気は今の所無いみたいです
時間も捻出出来るか怪しいでしょうし
ダイエット目的ならば今の公営ジムでも十分に
変わることは出来るでしょう
これは友人には話していませんが
ダイエット・筋肥大って結局は各々の努力と
頑張りが体に出るものです
あえて食事やトレーニングに関する話は
してきませんでした 自分は何食べてるとか
こういう意識を持ってる・・とか話したこと無いです
「自分の体を変えたい！」という熱意以上に
刺さるモノって無いわけです
ハートに火を付けるのは他人じゃなく自分です
他人が出来ることがあるならば
火が燻りかけた時にちょっとだけ薪を焚べてやる事です