こちら、定員２００名まで
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８月スタート
エリージアム心理カウンセラー養成コース
無料説明会日程追加しました。
やりたいことがいっぱいで
行きたいところ、会いたい人もいっぱいで
書きたいこともいっぱいで
ブログの下書きだけでも
何が何だかわからなくなっていますが、、、
数年前は、食べたいものもない
好きなことがわからない
やりたいことが見つからない
そんな世界に生きていたので
今は全く別の世界にいるんだなと思います。
４記事目
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
はじめましての方へ
私がこの世界に入ったきっかけはこちら
あなたが怖いものはなんですか？
大きな音。
狭い場所。
人の視線。
強い人。
嫌われること。
やることがなくなること。
お金がなくなること。
これ全部
過去の思い出し怖いだと言われたら
どんな気分になりますか？
私たちは、人間なので
いろいろな感情、感覚を感じるものだけれど
怖いって、過去の何かの体験で感じた怖さを
何かにすり替えて感じている時があるんですよね、、
例えば
大きな音
→ お父さんの怒鳴り声
狭い場所
→ 閉じ込められた場所
人の目
→ 大人の人に睨まれたときの目
強い人
→ 強いお父さんやお母さん
嫌われること
→ 愛されなかった記憶やいじめの体験
やることがなくなること
→ お母さんの役に立てなかった経験
お金がなくなること
→ 愛されなかった記憶
答えは、たとえば、の話なので
カウンセリングをさせていただくと
その人、その人によって違いますが
いずれにしても、過去のことを
あなたのハートの子が思い出している時だったりします。
怖さはしっかり感じると減っていくけれど
その怖さはどこから来ているのか
過去に似たような体験をしなかったか
ゆっくり思い出してみると
「思い出し怖い」だなと気づくかも。。
怖さに振り回されるより
幸せにまみれていた方が
当たり前に幸せ。。
過去のことを思い出したり
まだ起きていないことを恐れたり
じゃなく
今ある幸せな世界を生きよう。
今日も目が覚めた。
今日も手足が動く。
今日も生きている。
そんな幸せを感じたあとの幸せは
もっともっと大きな幸せの世界が待っているから。。。
３５年前からいるパキラや
食べたあとのアボカドの種が
青々と元気に生きている。。。
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