今日は私にしては多い
一日４つの予定が入っている日なので
朝からちとバタバタしておりますが
それでも書きたいことがいっぱいなので
ブログは最優先で
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
はじめましての方へ
私がこの世界に入ったきっかけはこちら
まず、今日最初はお知らせ。
こちら、詳細が決まりました！
1,000円で参加できるなんて
とってもお得です。
若い頃、結婚する前は
ダンスのインストラクターを目指していた私。。。
腰椎の異常が見つかり
運動を禁止されてから
そこでまず大人になってからの最初の挫折感を味わい
それから極力身体を動かさない方を選んでいましたが、、、
信じていることで人生がうまくいかないのなら
その逆を信じてみる、ということで
恐々運動を始めたのがきっかけで
今は毎月２回のパーソナルトレーニングなどで
随分腰の可動域も増え
ダンスも昔のようには踊れなかったとしても
楽しみながら体を動かすことができるようになりました。
だから、私にとっては
とても楽しくて幸せな時間になると思います(*^^*)
なおこちゃんが教えてくれるZumba® Goldは
もともとフィットネス初心者さんや、シニアの方向けの
ちょっと緩めの楽しむダンス。
なので
初心者さんでも全然ＯＫですよ(*^^*)
ぜひぜひ一緒に楽しみませんか？
楽サロ内での
オンラインZumba®Goldの様子。
お支払いは、当日でよいそうです。
場所などの詳細とお申し込みは
なおこちゃんのブログからよろしくお願いします。
今夜、こちらお二人と３人で
インスタライブします。
ぜひぜひ遊びに来てね^ ^
チケット発売は
いよいよ明日１２日（水）から！
椎原勇さん講演会in岐阜。
椎原勇さんって、こんな人。
募集中の講座等
久しぶりに対面お話会と癒しの時間
「ねぎらう」ことについてお話します。
鏡を使ったワークもやりますよ！
ｴﾘｰｼﾞｱﾑ基礎講座
ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝからの解放ｾﾐﾅｰ
罪悪感からの解放ｾﾐﾅｰ
現在満席となっています。
次のご案内をお待ちください。
