こちら再度満席となりました
ありがとうございました
今日は曇り空で寒い感じ。
スクールの日なので
飛行機の爆音がたくさんしないことを祈りつつ、、、
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
はじめましての方へ
私がこの世界に入ったきっかけはこちら
タイトルのお話。。。
被害者意識はなくした方がいいとか
罪悪感はなくした方がいいとか
もちろんそれはそうなのだけれど
被害者意識も罪悪感も
いつまでもそれが残っている人は
あることが終わっていないから、、、
私たち、人間は
認めてもらえなければ動けない。。。
被害者意識がある人は、被害者なのです。
それが真実であろうとなかろうと
誰かに酷いことをされたと感じている
そのハートの子の声を
わかってあげる必要があります。
要は、被害者の人は
誰かを責めたい気持ちがあるのですよね、、、
だから
納得するまで責めなければ終わらない、、
これは本人に伝える必要はありません。
エアーでいいので
自分の中から責める言葉をたくさん出してあげる。
納得いくまで出すことができたら
それは終わっていくのです。
心を学ぶと
いつまでも被害者意識を持っている自分は
いけないのかと思うよね。
いいんです。
だってそう感じているのだから
今はそんな自分に◯をつけてあげてください。
言霊が、とか、自分に返ってくるとか
そんな大人の考えで
自分のハートの子を納得させないであげてね。
そして罪悪感も同じ。。。
罪悪感がいつまでも終わらない人は
「悪くないよ」と言われても
納得できないのです。
だって、ハートの子は
罪悪があると感じているのだから
「わたしが悪い」と思い込んでいるのだから
それをわかってあげなければ終わらない、、、
だからそんな自分の気持ちを認めてあげるために
徹底的に謝る必要があるのです。
これも本人に伝える必要はありません。
エアーでいいので
とにかく懺悔する。
たくさん「ごめんなさい」「許してください」を
自分の中から出すのです。
それをすることで
やっと自分が自分の罪悪を認めてあげることになるので
だんだん罪悪感がなくなっていくのです。
もちろん
あなたに罪悪は無いのだけれど
実際に何かをしてしまったあなたも
そうする理由、きっかけが必ずあったからね。
自分がそう感じてしまっているのなら
そのハートの子の気持ちに
思考の子が寄り添ってあげることが必要。。。
やってみてね。
罪悪感については
こちらでもお話ししていますので
よかったらどうぞ。
今日も、どんな自分のことも
あなたが全部◯つけてあげながら生きましょう。
そんなあなたでいい。
そんなあなたがいい。
大きくてあったかい○どうぞ。
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