２記事目
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
こちらにお便りをいただいたので
ご紹介させていただきますね。
＊＊＊ここから＊＊＊
こんにちは
いつもメルマガ読ませて頂いて
気づきと元気をもらっています。
ちょうどダメな自分を責めまくってる時に
今日のメルマガが届きました。
母と姉の事を勝手に怖がり
LINEや電話がくるとお腹が痛くなり…
怖い怖いと思っているから
伝えないといけない事を
なかなか伝えられず…
ギリギリにそして…ぶっきらぼうに伝えて
また怒られる…
こんな現実をずっと引き寄せてます…
もうあまり会いたくないと言って
傷つけてしまいました。
夫からみると私は母と姉の奴隷のように見える
との事で…距離をおいて欲しい
子どもたちにも会わせないで欲しい。
と懇願されています。
でも、姉はとても子どもたちの事を可愛がってくれていて、そこの部分で私は感謝しています。
でも夫には理解できないようで
板挟みになり、ここ数ヶ月生理がきていない事に最近気がつきました…
姉からすると、甥っ子や姪っ子に会えない
というのは、ツラく悲しいだろうと思います。
私も、姉に会わせない
と言うのは（姉からするとツラく悲しいだろうと思うので）心苦しくて辛く
でも、自分の家族も守りたいと思っています。
どうしたらいいかもう
毎日頭がぐるぐるです。
＊＊＊ここまで＊＊＊
グルグルする時って
本当に答えが出なくてしんどいですよね…
けど、どうしたらいいか
グルグルしているように見えて
実は自分は答えを知っていたりするのです。
そしてね、グルグルする時というのは
案外、誰も傷つけたくなくて、いい人をしたくて
周りの人の意見に従って生きている時だったり…
自分の答えはわかっているのに
それをすると、誰かを傷つけそうだとか
何か言われそうだとか
それを怖がっている時です。
なので、こちらのお便りを
主語別に書き出してみるとわかると思います。
「わたしは」どうしたいのか
自然に見えてくると思いますよ。
青い文字は、前に書いてあった文章を
主語をつけてもう一度入れたものです。
「お姉さんが」
「夫が」
ではなく
「わたしは」どうしたいのか。
誰のために生きているのか、です。
あとは少しの勇気だけ。。
そして、勇気が出ないうちは
自分に十分な力がついていない時なので
自分が
何時に起きたいか
何を買いたいのか
何を食べたいのか
どんな服を着たいのか
「今」どうしたいのか
「今」何を感じているのか
そんなふうに、日々
小さなことから自分の味方をして、
自分を満たしてあげてくださいね。
こちらのブログを読んでくださっている方にも
何かヒントになりますように。。
【関連記事】
･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
募集中の講座等
分割払いをご希望の方は
７月末までにお申し込みください。
現在８月１５日以降のご予約受付中。
エリージアム
エリージアムオンラインサロン
７月の配信動画テーマは「摂食障害」
つぐみの個人セッション
現在８月１５日以降のご予約受付中。
女性限定とさせていただきます。
１１：００～１４：００までのスタートでお願いします。
>>個人セッションの詳細についてはこちらから
>>個人セッションのお問い合わせはこちらから
お話し会の様子
