今日はこれから雨の予報。
場所によってはかなり強く降るようです。
お出掛けの予定がある人
お仕事がある人は気を付けてくださいね。
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
嫌われる大前提だった私が
以前信じていた暗示の言葉。
私が〇〇すると嫌われる。
私が〇〇すると悪く言われる。
さらに
私が〇〇するとひとりぼっちになる。
暗示は呪いでもあるので
本当にそういう現実が目の前に見えていました。
どう考えても勘違いではなく
実際にそうなっていたこともありました。
けど、そんな私が救われた言葉が
「たまたま」
という言葉。
その時は一瞬そう見えるかもしれないけれど
「たまたま」「たまたま」
それをつぶやき続けていました。
そして、それと同時に
「どうせわたし愛されているし」も
それこそ死ぬほど呟いて
たまたまの出来事を
いつもそうであると信じないように
嫌われることがあっても
嫌われる人ではないし
悪く言われることがあっても
悪く言われる人ではないし
ひとりぼっちになることがあっても
いつもひとりぼっちになる人ではないし、、
そんな里の行を続けているうちに
嫌われることがあっても
悪く言われることがあっても
ひとりぼっちになることがあっても
大丈夫になってきたんですよね。。。
そもそも
そんな頃の私の中では
何が起きていたかと言うと
自分の中の
「嫌い」や「イヤ」や
「なんとなく話したくない」や
「テンションが上がらない」や
要は自分の中のネガティブな気持ちや
自分の中にあるブラックな感覚を
だめなものだと排除して
なかったことにしてたのです。
自分だって人と話がしたくない時があるし
自分だって嫌だなぁと思う時があるのに
それをないことにして
いつどんな時も
にこやかに人と付き合おうとしていた。。。
それをしていたから
当たり前に自分の否定している部分が
目の前の人に見えていたのですよね、、、
だからまずは
自分の中のブラックな気持ちや
ネガティブな感覚に〇をつけてあげて
そんな自分がいてもいいんだと認めてあげること、、
あとは、私の場合
２対６対２の法則を教えてもらったことも大きかったです。
どちらにしても
どうせ自分の人生ならば
自分のことを好きでいてくれる人と一緒に
楽しく幸せに生きていった方が幸せかもしれません。
人も、環境も
全部自分で選んでいい、、
あなたの人生は
お父さんやお母さんや
あの人のためにあるんじゃなくて
あなたのためにあるのです。。
なので、私も
そんな人たちと楽しい時間を
一緒に過ごせたらいいなと思っています。
うまくいかないこと
嫌な気分になることがあったら
「たまたま」
うまく行くこと
いいことがあったら
「わたしだから」
結構の頻度で呟いてきた魔法の言葉。。。
Jinさんが教えてくれたこと。
よければ使ってみてね。
２対６対２の法則や
「嫌われる」についてまとめた記事はこちら。
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