口を開けば涙しか出てこなかった…

自分のことを話そうとすると

全てが涙に変わってしまった…



もう「しんどい」と言ってもいい

自分の話を聴いてもらってもいい

そしてそんな人がいるのだと思うだけで

涙が溢れだして止まらなかった…



そして、怖くてたまらないまま

一歩一歩前に出しながら

少しずつ少しずつ

本当に少しずつ進んできた…



まだほんの5年前までは

長い長い眠れない夜をやり過ごし

毎日毎日また始まる朝に怯え



ただただ日々の重たい時間を感じながら

人生が過ぎていくのを待っていた…



そんな無気力な私だった…



今はそんな自分がいたことさえも忘れるぐらい

毎日毎日大きな声を出して笑い



朝が来たかと思うと

あっという間に夜が来て

寝てしまうのがもったいないぐらい

一日過ぎていくのが早すぎて



見たいものがいっぱい

行きたいところがいっぱい

会いたい人がいっぱい

知りたいことがいっぱい

やりたいことがいっぱい



もちろん嫌なこともあるけれど

それでも毎日楽しいことがいっぱいで



いつの間にか早く終わればいいと思っていた人生が

もっともっと続けばいいと思うようになりました。




口を開けば涙しか出てこなくて

自分のことを話そうとすると

全てが涙に変わってしまっていた

そんな5年前の私に

今言ってあげたい言葉は…



あきらめなくてよかったね…

勇気を出してくれてありがとう…





だからあなたも大丈夫。

きっときっと

前に進める時が来るから…



それまでは

焦らず  慌てず  ゆっくりと

まずは我慢してやっていることを

一つずつ一つずつ勇気を出して

順番にやめてみてください…



そしてそれと一緒に

どんな小さなことでもいいので

あなたがやってみたいことを

一つずつ一つずつ勇気を出して

順番にやってみてください…



そして毎日毎日寝る前に

今日まで生きてきた自分のことを

たくさんたくさん褒めてあげてください…



今まで本当によく頑張ってきたね…

もう一人で頑張らなくてもいいからね…




これからは

たくさん幸せになっていいからね…





{660E9E24-8F7A-486C-9560-2ED01D2E472C:01}

今はまだしんどいかもしれないけれど…



どうか あなたが

あきらめずにいてくれますように…



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