明日から６月ですね。
そう夏に向かって着々と月日は過ぎていっています。
でも自分の体を見てみるとどうもこの冬でたるんだおなかや足・腕が目に付いてしまいます。
この現実をみると夏はちょっと怖いです。隠しておけば・・とも思いますが服だって薄着になりますしね。
プールには毎年行ってるし・・やっぱり少ししぼりたいと思います。
そこで体力自体も落ちているので無理してはいけません。
考え抜いた方法が加圧ジムに通うことです！
というのも、夜22時まで営業！奈良の加圧ジムは「加圧スタジオREAL学園前」
を見つけてしまったからです。
トレーナーの先生もいらっしゃるようですし、夜遅くまでやっているので通いやすそうだからです。
一人でやるのではなんとなく続かない気もするので、トレーナーの方がいればきっと大丈夫でしょう！
夏のプールに向けてたるみが取れればいいなと思います。
でも意外には加圧トレーニングにはまっちゃってズット続けているかもしれませんね。