パレオ体操

本日、妹と妹のお友達のＯさんとＭさんがご参加くださいました。
今日の会場は妹の自宅です。

初めて体験する『パレオ体操』に興味津々のお二人。
パレオを巻くところから始まり、今日も笑いありでパレオ体操は無事終わりました。

Ｏさんから妹がメールをいただきました。

★今日は毒だしパレオ体操体験できてよかったです。
お姉さんのご指導のもと心身ともリラックスできてリフレッシュできました。なんだかんだ根詰めてもんもんと過ごしてた時間から解放されて気持ちがよかったです。
今は眠くもなく体が動くよ。
ありがとうございました。

喜んでいただけて本当に良かったです！

Ｍさんからもメールをいただきました。

★今日はお邪魔しました。
またまたごちそうさまでした。

パレオ体操、とても気持ち良かったです。
あの後、帰宅してすぐにトイレですっきりしたよ。
パレオ効果かな
。
お姉さんによろしくお伝えくださいね。
またパレオ体操したいから誘ってください。

では楽しい週末を…。

実は体操の後に妹の作ったランチをみんなで食べました。

そして最後に妹から

★体操は自信持って薦めていきたい

とのこと。

楽しみね！

がんばらずに
楽しみながら元気になれるパレオ体操に出会えて良かったです。
ランチ、ごちそうさまでした～。
あっ！ランチの写真を取り忘れた～。

ホタル

ホタルの季節です。

先日、妹親子と母と５人で石釜までホタルを見に行きました。

真っ暗な中、懐中電灯ひとつ、川沿いをしばらく歩いて行きます。
小さい方の姪は私の腕をしっかりと握っていました。
（カワイイ～ッ！もっとやって～っ（笑））

いました！
いました！
川の流れる激しい音の中に、やさしい光を放ちながらゆっくりと飛んでいるホタル。

幻想的でこの世ではないところにいるような気持ちになります。
あの世？！

帰り道、川沿いの紫陽花を取るのも楽しみ。

毎年行っていますが子供たちはいつまで一緒に行ってくれるかな～？

帰りにマックでお茶しましたが、子供たちはポテトが大好です。
すんごい食べてました。
生きてる！
生きてる！

カラー診断

昨日が本当の初仕事。
カラー診断をご指導くださったりえ先生とお嬢さんからお祝いのお花とお手紙をいただきました。
感激しました！
いつも応援ありがとうございます！

昨日は良いお天気で診断に来られたＳ子さんのお肌や瞳の色がとてもよくわかりました。

Ｓ子さんは何を着ていいのかわからないから黒、茶、グレーを着ることが多いと言われる。
スーツも黒。
シャツは真っ白。
就活スタイルのようとのこと。

色を避けているということもおっしゃっていました。

診断の結果…
オータムさんでしたがひときわ赤がいい！
赤は避けていました～と。
Ｓ子さんのお顔に元気が出るんです。
また、オータムの中の色の中で、老けるのでは？と思い、避けていたという色がＳ子さんと共に輝く！

意外な発見！

メイクを施すとこちらもまた普段使わない色だったとのことで感動！

最近、何か変化が欲しいと思っていた矢先だったとのことですごいイメージチェンジになると喜んでくださいました。

私もとても楽しい時間を過ごさせていただきました。
Ｓ子さん、遠いところからありがとうございました。

色を変えることで外見だけでなく気持ちも華やぎますね！