今日の片付け

傘２本捨てました。履いていない靴を磨いたのでまた履こうと思います。靴は捨てれなかったので買わないことに。バッグを所定の位置に戻しました。クリーニングに出したい服をまとめました。ストールだけをかけるハンガーを設置しました。
要らなくなった資料やハガキを捨てました。レシート整理しました。

片付かないのは生活習慣だと教わりました。

一気にやるとリバウンドを起こすので少しずつやるのがいいそうです。

習慣は二週間で身につくそうです。
二週間は続けなければです。

片付けても散らかるのは生活習慣が間違っていたからですね。

納得！

整理収納アドバイザー２級認定講座

今日は『整理収納アドバイザー２級認定講座』に参加して参りました。
今日の講師である里舘先生はお話しもわかりやすく、素敵な先生でした。
大変具体的なお話しで、片付けが苦手な私にも順を追ってやればできるかもしれない！
私にとって説得力のある講座でした。

今朝、出かける前に『勉強ばっかりして、そんな時間があるなら片付けろよ』『だけどやり方がわかってないんだから勉強しないとできないんだもん』と一人芝居。

学んだらやらなきゃね～。

ただの頭でっかちにならないように…。

あとは実践ですね～。
シミジミ…

脳は整理されつつありますよ！

パレオ体操その後

昨日のパレオ体操から一夜明けて早速、妹へＯさんからメールが届きました。

★朝から出たよ出た！
宿便だよね。
日頃からお通じはいいからもう凄すぎてね。
おしっこで座っただけなのに自然に緩んでうんちまで出るんだよ。
凄かったよ～

後ね、体も平気だし頭がすっきりしてる。
例のてっぺんをトントンするのがいいね。

…と嬉しい報告を頂きました。
ご参加ありがとうございました。
これからもまた、楽しく体操しましょうね！