パレオ体操

本日、妹と妹のお友達のＯさんとＭさんがご参加くださいました。
今日の会場は妹の自宅です。

初めて体験する『パレオ体操』に興味津々のお二人。
パレオを巻くところから始まり、今日も笑いありでパレオ体操は無事終わりました。

Ｏさんから妹がメールをいただきました。

★今日は毒だしパレオ体操体験できてよかったです。
お姉さんのご指導のもと心身ともリラックスできてリフレッシュできました。なんだかんだ根詰めてもんもんと過ごしてた時間から解放されて気持ちがよかったです。
今は眠くもなく体が動くよ。
ありがとうございました。

喜んでいただけて本当に良かったです！

Ｍさんからもメールをいただきました。

★今日はお邪魔しました。
またまたごちそうさまでした。

パレオ体操、とても気持ち良かったです。
あの後、帰宅してすぐにトイレですっきりしたよ。
パレオ効果かな
。
お姉さんによろしくお伝えくださいね。
またパレオ体操したいから誘ってください。

では楽しい週末を…。

実は体操の後に妹の作ったランチをみんなで食べました。

そして最後に妹から

★体操は自信持って薦めていきたい

とのこと。

楽しみね！

がんばらずに
楽しみながら元気になれるパレオ体操に出会えて良かったです。
ランチ、ごちそうさまでした～。
あっ！ランチの写真を取り忘れた～。