蟹缶、ピーマン🫑、アーモンドミルク、小麦粉、オリーブオイル、ニンニク🧄、全粒粉パスタで蟹クリームパスタ🍝
カニカマ、じゃがいも🥔、ピーマン🫑、パプリカ、椎茸、卵🥚、アーモンドミルクでイタリア風オムレツ🍳
プチトマト🍅
丸森のニャンコカップいただきました🍶
明日晩酌します❣️
元気にスタート🐕💨
久しぶりにスポパークコースへ〜
田圃の間を真っ直ぐ抜けて自宅まで〜🐶
帰宅後、左前脚痛そうで少し心配でしたが
大丈夫そうで安心しました💦
お弁当🍱は
高野豆腐、にんじん🥕、牛蒡、蒟蒻、生姜の煮物
ふろふき大根、カニカマの白菜キムチ和え
野沢菜と茄子の🍆お焼き（お土産いただきました🙏）
美味しかったです❣️
颯爽と出掛けたものの
途中で固まってしまったので
抱っこで河原の土手まで〜
そこからは歩いて帰宅です🐕💨
今日はしっかりおやつを川沿いで食べて来ました🐶
4000歩強🚶♀️
お弁当🍱は
プチトマト🍅
レタス🥬
チキンレッグ🍗グリル（明治屋のをいただきました❣️）
竹輪カニカマ
恵方巻き
温白菜と鰹節の白だし和え
にんじん🥕、卵、白だし、アーモンド粉のチヂミ
ひっくり返すのに失敗して崩れました💦
にんじん🥕大量に購入したのでにんじん料理続きます❣️
今日はまたもや抱っこでした🐶
帰りは歩いて帰宅🐕💨
4000歩強でした🚶♀️
お弁当🍱は
豆腐皮、にんじん🥕、ネギ、白菜🥬の餡掛け
プチトマト
玄米ご飯🍚
レタス🥬
コーン🌽、ハーブソーセージ、玉ねぎ🧅のマヨ炒め
午後のお散歩🐶
団地一周しちゃいました🐕💨6000歩❣️
途中たぬきさんに遭遇です💦
お弁当🍱は
玄米ご飯🍚
さつま芋煮（👵）
厚揚げの鰹節チーズがけグリル
鳥腿、白菜🥬、にんじん🥕
ネギ、さつまいもの🍠の水炊き（👵）