フィギュアスケートの応援と雪のせいで
インドアです🐶
🪢&🥎
でガッチリ運動しました❣️
脚も問題なさそうです。
お弁当は
自家製ハーブ🌿食パン🍞、はんぺん、キュウリ🥒、バター🧈、マスタード、マヨネーズのサンドウィッチ🥪
プチトマト🍅
余ったキュウリ🥒
はんぺんサンド極めて淡白な感じだったので、今度は焼肉のタレで焼いてサンドしてみようかと、思います。
鷄レバー、ハツ、砂肝の煮物
生姜ニンニク🧄効かせてくれました（👵）🙏
玄関待ちショコラ😽と日向ぼっこ🌞
昼の日差しは暖かでした〜
ジャック🐶は最初から抱っこでスタートです💦
神社⛩でお参りしてから隣の団地の公園へ〜
降ろしてから引き返さず、ぐるりと回って帰宅🐕💨
5000歩🚶♀️
お弁当🍱は絹揚げ、昆布、椎茸、ネギの煮物
大根餅
玄米ご飯
人参🥕のビネグレット和え
大根餅初めて作ってみましたが
美味しいですね❣️
大根の縛り汁も餡掛けに使いました。
残りは勿体無いので飲みました。
日が長くなってきました。
夕日も素敵です❣️
元気にスタートしたものの
50メートルもしない内に帰宅モードへ💦
また抱っこで団地の高台まで〜
帰路は歩きました🐕💨
5000歩🚶♀️
帰宅後マッサージ🐶
歩かされちゃった感の顔のジャックです🐶
お弁当🍱は
山芋、白菜🥬、人参🥕、ネギ、玉ねぎ🧅、生姜で中華風炒め物
プチトマト🍅
玄米ご飯🍚
レタス🥬
豚肉の生姜焼き（👵）
立派な生姜をたくさん購入したのでガッチリ効かせてます❣️
ネギ、白菜🥬、山芋は👴収穫です🙏
今朝は初めから抱っこでスタート🐶
神社⛩、お寺経由で下ろすとすぐ帰りたくなっているところを、先へまた抱っこで進み、なんとか帰りは歩いて🐕💨帰宅しました。
4000歩ほどでした🚶♀️
週末の前左脚の痛みは大丈夫そうです🙆♀️
夕ご飯
牡蠣、ベーコン🥓、玉ねぎ🧅、プチトマト、白菜🥬、ニンニク🧄、赤唐辛子、塩、オリーブオイルの炒め物
マーヤの料理チャンネルではパスタでしたが🍝
両親が白米を食べるので白菜をプラスしておかずにしました。
ベーコンの燻製と牡蠣が合います❣️
ハーブソーセージ、にんじん🥕、キャベツ🥬のコンソメスープ
ミモレット、ロックフォールチーズ🧀
お正月に買ったのがまだ残ってました〜
うちのショコラ😽
尻尾太くして睨み合いしてました💦
ご近所さんのトム君です🐈⬛
男の子で立派なガタイですが
高音の声の持ち主です😽
うちのショコラ🚺の方がドスの効いた唸り声です😅
トム君は
ご近所の人気者です❣️