晴天なり🌞❣️
昨夜のお月様も綺麗でした🌝
ジャックとサニトラで多賀城のあやめ園へ〜🛻
今月末が見頃かもしれません。
それぞれの花の名前がまた素敵です❣️
アヤメ、カキツバタ、ハナショウブと
なかなか見分けが難しいです😅
早朝は人も少なく
ワンちゃんとお散歩には最適です🐶
帰宅後
玄関待ちショコラと
庭散歩😽
たっぷり日光浴しました
蒸ほやとわかめのぽんず和え
レタス🥬のオイスターソース胡麻油和え
秋刀魚のマヨポン酢レンチン
豆ご飯
豆腐とネギの味噌汁
パイナップル🍍とさくらんぼ🍒
厚揚げ、人参🥕、ピーマン🫑、茄子🍆、椎茸のハーブ塩🧂🌿、オリーブオイルのグリル
カニカマ玉子焼き
プチトマト🍅
豚肉、羅キャベツ、サヤエンドウの炒め物（👵）
ピーマン🫑、ツナの全粒粉ペンネ
チキン、舞茸、サヤエンドウのガーリックトマト全粒粉パスタ
プチトマト🍅
イカ、ズッキーニ、パプリカのレモンハーブ🍋🌿ソテー
カボチャのマッシュ
茹で卵（👵）
