先日、中国産の大量のニンニクを購入。数十個があります
さて、ニンニクは臭いですが、体にどのような効果があるか？
知っておくと、楽しく食べられますよ
アリシンという物質が含まれていて、抗菌作用が強く、ウイルス対策にいいようです。
コロナ禍には強い味方といえそう。
また、美肌効果もあるようですよ。血行を良くする作用があるようです。血行を良くしてくれるので、新陳代謝も上がり、痩せやすくもなるようです。
含まれる物質がとにかくアンチエイジングに効果的なようです。
大量に買ってあるので、人に会わない時間が長くある時、様々な料理に工夫して取り入れてみようと思います