めろんのmy Pick
HSPであっても、ストレスを上手に解消し、その特性を生かす仕事ができていれば、楽しく過ごせるようになると思う。
だから、ストレスを上手に解消することが重要課題。
ストレスを上手に解消できていない場合、ある地点で爆発を起こす。
爆発を起こすと、具体的には、そうするつもりもなかった行動をとったり、言ったりしてしまう。
それによって、予想しなかった結末を迎えたり（たいてい悪い結果になる）し、非常に後悔する。
先日の日記で書いた同僚もそうだった。
結局、世界は自分を中心に回ってはいないので、自分の感情を爆発させても、周りからいわば異分子扱いを
受けるようになるだけというか、そうなってしまう。
もちろん、それを意に介さず過ごせれば、何も問題はない。唯我独尊、威風堂々やっていけばよい。
また、言った相手が非常に仲が良い状態だったり、好意的な場合は、理解し合うためのけんか的な展開で、
いい方向へ転ぶこともある。
問題は、そうでない関係性メインの世界で、爆発→後で「やっちまった～（ガクッ）」となる場合。
こうなるくらいなら、最初から感情を爆発させないほうが良い。
たいてい、自分が思ってるほど相手は深い意味で行動していない場合が多い（特に対人関係）
自分の歪んだ目線が、相手をそうみるというのがある。心理的バイアスというやつ。
同僚も、大事にされたい一心から、他の女性のほうが大事にされている風に思ってしまったもよう。
私から見るとほんと大事にされてたと思いました。