ジムをやめるかどうするか

ジムに週一で行ってます。

いい感じに筋肉に負荷をかけて

レッスンしているのですが

ここで思わぬ展開になりました。

詳しく書くと長くなって読むのがだるくなるので端的に。

整体マッサージ師さんから

筋トレやめた方がいい

体の基盤ができてない、

まだその時期じゃない。

と言われました。

ジムを休会するのは簡単だけれど

ここでモチベーションが途切れるのもなぁ…。

ものごとってホント、シナリオ通りにいかないですね

ジムをどうするかはともかく

プロテインは摂り続けます♪

［P10倍28日1:59マデ］　【VALX ホエイプロテイン】チョコレート ベリー ヨーグルト カフェオレ バナナ レモネード 抹茶 杏仁豆腐 バルクス WPC 山本義徳 1kg 筋トレ タンパク質 男性 女性 安い コスパ チョコ valx公式

こちらもお気に入り♪

【5月28日1:59まで】最大2,000円OFF！＼楽天総合1位受賞 プロテイン／ ホエイ ダイエット プロテイン 女性 人気 プロテイン ウルトラ 選べる7フレーバー 1kg ULTORA 国産 食事の置き換えやトレーニング時にもおすすめ 高タンパクで溶けやすい wpi ギフト