あー、ジジ君、また脱出。。と思ったらば！

おやびん、リフォームした宿から

ボケ〜〜〜っと覗いてる場合やないで！

子分がまたまた脱出したで〜〜〜〜〜

とママンはワナワナしておりました。

だって、この間脱出した時は大怪我して来て、

何日も膿んだ傷口が痛々しくて、辛かったもんね

元野良のジジは一歩外へ出ると、雄の本能丸出し（オカマなのに！）

勇敢に生粋の野良連中と闘ってくるのよ

（まだ少しハゲが 笑）

ところが

今回は直ぐ飛んで入って来ました 偉いぞジジ君

よほど、前回の怪我が堪えているのか

それか、蚊、ヤブ、アブ、などのチクっと刺してくる虫が嫌なのか

だって、リードでお庭散策の時は、座り込んであちこち体をペロペロしてる。

痒いのが大嫌いみたい。

今回もすっ飛んで入って来て、ペロペロの嵐。

まあおかげで、安否を心配して

やきもきする夜を過ごさなくて良かったわ

朝のルーティン達成カレンダー

早起きしてジョギング＆３分間腹割トレーニング

はい、毎朝氏神神社までジョギングしてるんですけどね・・・

先ほど、ちょうどニュースでもやっていたけど、

ある神社がポケモンGOスポットらしく、

そこの住職さんが、

『本堂前で感謝の気持ちを込めてお参りしてから

存分に（ポケモンを）捕獲してください。』

と張り紙するほど、マナーの悪い人が続出なようで、

これをツイートしたらば、バズるくらいすっごい反響があったそうなの。

そう、おるんですよ

毎朝行ってる神社にもポケモンゲットに夢中な

 おっさん おじさまが

今朝、そのおじさんとお会いしたのは2回目でしたが、

初めて見かけた時に違和感覚えたので、

 
ちょっと様子を伺っていました。

石階段を登って来て直ぐベンチに座り

ケータイ触ってパチパチ必死

目の前の本堂なんて見向きもしない。

大の大人がこれだもんね〜

子供の前でもそんなことするんかなー

まあ、私も大人になってからも散々悪い事して来たから

人の事あれこれ言える立場じゃないけどさ、

でもさ、でもさ〜

人じゃなく、神様を邪気に扱うなんて

人間として一番非道に感じるわ〜

あら、ミルクたんは仏様にご挨拶

ほ〜れ、ママンのこじつけ妄想が始まった。

ぼかぁー、ただ、この座布団の上で寝るのが

好きなだけにゃんだよ。

あっそ  ﾁｰﾝ

秋バージョンキャンドル製作中

カフェに飾らせて頂いてる夏バージョンキャンドルは

９月に入って引き上げて来たので、秋バージョンを作りたいと思います

この間神社から 盗んできた 拾ってきた松ぼっくりを入れた

キャンドルを作ろうと思っていたけど、　

それはディスプレイ用にして、キャンドルは時期的に

かぼちゃにした笑。

あと、カフェの店名のアルファベットを一つずつに入れて

栗ちゃんも作ってみた（この絵文字が栗みたいやな笑）

作業をしている横で、伸び〜〜〜〜〜んのジジ君。

ここ最近残暑厳しいもんね〜伸びる伸びる

エアコン付けてるんだけどこの部屋は西日が入るから

キンキンには効かないのよね。

ニャンコにはちょうど良いのかもね

今日は新築に引っ越した方のお家へ伺います

噂ではめっちゃ素敵なお家みたい。

楽しみ〜

朝のルーティン達成カレンダー

早起きしてジョギング＆３分間腹割トレーニング

最近暑いから、汗だく〜

帰って来て筋トレ後、直ぐシャワー浴びたいところだが、

パーーっとお掃除もやっちゃう。

でないと、何度もシャワー浴びないといけないよね〜

はよ秋こ〜〜〜〜い

小さい秋

毎朝、氏神神社までジョギングしてるんですけど、

ある日ふと目についた。

この御神木から落ちてる小さな松ぼっくり。

メタセコイア？ラクウショウ？

どちらかな〜

カフェに飾らせてもらってるキャンドルも、夏バージョンから

秋バージョンに変えたいので、この小さな実を使って

作ってみようってことで、ちょいと拝借して来ました

地球泥棒 笑。

さて、昨日は起業家さん達が集まるお食事会へ行って参りました。

起業家でもない、平平凡々なド主婦な私なんだけど、

せっかく誘っていただいたので、何を話ししたらええんやろと

ち〜と不安になりながらも、厚かましく行って来ましたわ 笑

（昼間からハイボール幸せだ）

大阪の玉造。未知の土地。

大阪城ホールが近くにあるので、その辺はライブの時は来てるけど、

玉造の街を散策するのは初めてでワクワク。

JR玉造駅から集合場所のカフェまでぶらり。

結構なこじんまりとした素敵なおしゃれなお店（カフェや雑貨屋）があって、

またゆっくり来てみたいな〜と思いました

皆さん独立されて頑張ってらっしゃる。

グラフィックデザイナー、ゲームクリエイター、

コーチング、タカラヅカジェンヌを顧客に持つセラピストさん

などなど、ひゃ〜みなさん素敵女子過ぎますーってな集まりで萎縮しまくり

既婚者３人、未婚者3人。6人での会食

未婚者の方が、平凡な主婦業を淡々と毎日こなすことは、

実は才能の塊だよっておっしゃってくれるんですね。

主婦の方って何も取り柄がない、と言う人多いけど、

とんでもないですよ、って。

ちょっと違う目線で主婦を見れた気がして嬉しかったなー。

思い切って参加してよかった

こんな初めましての場はほーんと苦手で避けて来てたのに、

思考の勉強をしてから、色んな人と出会うのが楽しくなってる

自分にビックリしています。

変化して来てるな〜。

朝のルーティン達成カレンダー

早起きしてジョギング＆３分間腹割トレーニング

寝ぼけて着替えたもんで、Tシャツが裏表逆なのに途中気づいた

まさか着替えられないし、人とすれ違う時タグをひっしに隠しながら

走って疲れたよ笑

タンパク質たくさん摂ったど。

筋トレしていて何が気持ちいいって、

目に見えて成果がわかる所ですよねん。

（はい、いつものごとくジジ君は邪魔するのが生きがいみたいですな。）

もう、おばさん・・・　

ちゃうちゃう！

おばさんって言ったら、オバハン化に加速がかかるから言ってはダメ（言霊は怖い）笑

若くないお腹は放送事故になるので、お見せできないですが、

腹筋が締まって来たわよ

悩める　おばさん　ご婦人がいらっしゃったら諦めてはいけませぬよ

筋肉って鍛えればいくつになっても強化できるものらしいですよ。

爺さんで、ボディービルダの方たくさんいらっしゃるしね。

朝のルーティン達成カレンダー

早起きしてジョギング＆３分間腹割トレーニング

たった３分の筋トレでも続けてると効果あり。

きっと、もっと欲が出て来てバージョンアップしそうだな〜

おばさん　がんばろ。

さて、昨夜はお気に入りの焼肉屋さん葡萄屋　へ

これには写ってないけど、特選のタンがたまりません

肉厚＆柔らかくて、最高に美味しいのだ。

箕面店によく行くけど、吹田にもありますよん

息子がお盆以来久々帰って来たので、色々話ししたけど、

仕事から帰って来て、５キロ走って公園の鉄棒で筋トレして、

その上、カロリー気にして自炊してるらしい

誰に似たのか、ストイックだな〜。

まあ、小２から高３まで土日も一切遊ばず野球漬けだったから

身に染み付いたのかもね。

よし、おかんも負けへんで〜〜〜〜笑

それよりニャンズたち・・・

息子が久々に帰っ来たのに、どこかに姿をくらましたまま出て来ず、

全く興味ない感じだった

歴代ワンコはこういう時、狂ったように喜んでいたもんだけど

ニャンコってクールやな〜笑

そこがまた好きなんだけどね

抹茶 ほうじ茶♡やっぱ日本茶最高。

新しい宿をご用意させて頂いたのに

律儀に古い方からリフォームを続けるミルクおやびん。

そして最近はおやびんが邪魔します。

お、おやびん・・・腹、腹〜〜〜〜〜　

膨張色は損でございます。

ジジ君より２キロは軽いのに、デボって見えるもんね〜

腹といえば

ママンはいつもジョギングの時履いているDESCENTEの

ショートパンツが、今朝走ってるとズレてきました

そ、そんな急に減るのねお腹さん。

朝のルーティン達成カレンダー

早起きしてジョギング＆３分間腹割トレーニング

一ヶ月でかなり締まりました。

三ヶ月でルーティンとして定着するらしいので、

後二ヶ月は意識して頑張るファイヤ〜〜〜〜笑

さて、昨日は例のレインドロップの背術をしてもらいに

京都まで行って来ました

娘が休みで予定ないってことだったので、

せっかくだし付いてきて来てもらって、

終わってから、カフェ行こーーーーってことで

　伊藤久右衛門さんへ

平等院の近くにあります

ここ流行ってるよね〜。

平日なのに駐車も、カフェもしばらく待ちましたよ。

本当はインスタ映えする 笑、抹茶パフェを食べたかったんだけど

お腹ペコペコだったので、京都の名物料理にしん蕎麦のセットにしちゃったw

出汁がう〜ま〜い〜　

にしんも久々食べた。

子供の頃あんまり好きじゃなかったけど

大人になった（なりすぎた）今は、この美味しさが分かります笑。

娘は期間限定　ほうじ茶スイーツプレート

抹茶付きは３００円もアップなのに、抹茶付きにしよった。←セコい

一口ずつもろたけど、ほうじ茶の風味を生かしてて最高。

↑三角の形のチーズケーキ、濃厚しっとりで、

ほんっま、美味しかった

やっぱ日本人だな〜〜〜〜。

珈琲、紅茶もいいけど、抹茶はホッとする美味しさだな。

幸せな1日に感謝感謝

かいじゅうたち

予約していた米津玄師さんの『かいじゅうずかん』

がやっと届いた

米津さんの世界観炸裂です笑。

色んなかいじゅうがイラストで描かれていて、

かいじゅうの説明付き 笑

ざっと４１体

一つかいじゅうフィギュアが付いてくるんだけど、

左は私の→『消息通知人』

右は娘の→『骨門番』（勝手に出したら怒られるので封をしたまま）

『消息通知人』

怖いような可愛いような不思議なかいじゅうの世界。

『骨門番』

表紙でもある１８体目のかいじゅう。

『内蔵たち』

一体が死ぬと全員死ぬので、お互い庇い合いながら

肋骨の中で生活してるんだって

最後の４１体目のかいじゅうは・・・

『かいじゅう』

体のつくりは人間とまったく違うが、

見た目は人間そのもの。

話す言葉も、感覚も人間と同じで、

自分自身、自分のことを人間だと思っている。

自分がかいじゅうであることを知らずに死んでいく者も多い。

ふ〜〜〜〜ん。。

私、このかいじゅうかもなー。

なーんて。

そうそう！

大切なピックは、お気に入りの雑貨屋さんで購入したフレームに収め

ここに飾った

どこにあるか分かるかな〜

ジャーーーーーン

座ると目の前（横！？笑）

ま、まあ、娘には

なんでトイレやねん

と不評ですがね、唯一一人っきりでホッとできる空間だよね？

だよね

違うの　笑

このニャンコはかいじゅうじゃないのかな

朝のルーティン達成カレンダー

早起きしてジョギング＆3分間腹割トレーニング

今日は、１時間寝坊

でも走ったし、はなまるスタンプ付けた〜

建築士、リフォームに取り掛かりました。

昨日の続き。

ミルクおやびん、朝から頑張ってます。

出来上がりが楽しみですな

以前、失敗した建築物 

ここまで解体しないように気をつけてにゃ、おやびん。

ジジ君の傷跡。

このハゲはいつ治るのかな〜。

治らんかったら、モテ期終わりそうやなジジ君。

朝のルーティン達成カレンダー

早起きしてジョギング＆３分間腹割トレーニング

ここの所、涼しくなってきたな〜と感じていたけど、

今朝は残暑厳しくなりそうな空気だったわ

すご腕建築士。

ママン、建築士ってまさか僕のことかにゃ

そう、君のことよ

段ボール箱を提供すると、たちまちアレンジするミルク親びん

尾っぽを出しやすくしてだにゃ、

アゴが乗せやすくしたにゃよ。

お次の段ボール箱は・・・

ち〜と小さいにゃね。

一級建築士の僕の腕のみせどろだにゃ。

さて、ママンは昨日、思考仲間とのクルージングBBQでした

わいのわいの

めっちゃ大阪弁で喋りまくる会とも言う

右上は建物が素敵な中之島公会堂なのに

屋根が邪魔だった・・・

みんなの変化に驚きを隠せない

気付きは伝染するとは聞いていたけど・・・

ほんと不思議だな〜

楽しい素晴らしい1日に感謝

朝のルーティン達成カレンダー

早起きしてジョギング＆３分間腹割トレーニング

昨日も今日も小雨だったけど、走ったよ

これは病みつきになる気持ちよさです。

ジョギングや早起きが苦手な方も騙されたと思ってやってみてくだせ〜笑

美味しいブルー・マウンテン♡

毎朝のジョギングは、どうやらルーティンになりつつある。多分

朝起きて、考える間も無く行動するのがミソだな。

少しでも、このままお布団に包まれてダラダラしていたいな〜

なんて思いがよぎったらおしましだ笑。

着替えは枕元に置いておいて、寝ぼけながらでも、

とりあえず着替える

これは、新婚さんには向かないルーティンね。

こんなムードのない嫁はん、男性はきっと嫌でしょう笑。

昨夜は、一人でよくモーニングする　HIRO珈琲　へ。

夜行くと、カウンターにいる男の子が違う〜。

そりゃそうよね、何時間働かすねん笑。

雨の日チケットを５枚貯めると、珈琲一杯サービス

貯まっていたので、ここぞとばかりにブルー・マウンテンにしちゃった←貧乏性やなw

は〜〜〜美味しい

幸せ時間

一昨日は、忙しくてヘトヘト気味の友達のお疲れさん会しました。

またまた、お気に入りのイタリアンに来てしまったわ

ワタリガニ・・・亡くなった父は他の蟹は大丈夫なのに

ワタリガニのみ、食べると毎回下痢嘔吐してた

一度救急車で運ばれたことあります笑。

他の蟹にはないエキスがあるのかな〜

朝のルーティン目標達成カレンダー

早起きしてジョギング＆3分腹割筋トレ

レインドロップを初体験

一昨日、京都までレインドロップを受けに行ってきました

最高グレードの精油を背中に６０滴以上ドロップして行う何とも贅沢な施術

背骨の中枢には、ネガティブな概念・過去の感情

（怒り、悲しみ、後悔、妬み、嫉妬、虚無感、自己否定など……）

が蓄積されている場所といわれているそうで、

これらが溜まり溜まってくると、精神面はもちろん、

体の不調や病気になったりするそうな。

その部分に精油を浸透させ、植物のパワーで取り払っていく施術です。

代替医療の治療として行われているそうよ

まずは体のチェック。

一切体に触れず、手をかざしてみてくれるんですけど、

「んCocoaさん、右足調子悪くない」って言われました。

ひゃ〜〜なんで分かるんや〜

実は少し前に、ヨガを頑張り過ぎて右の足の付け根の筋？を痛めたのか

普段は大丈夫だけど、同じポーズすると鈍痛気味だったのです

いきなり、またまたびっくりさせてくれるな〜この方は

その後、首の下から手のひらで後頭部を包んで感情をみてくださいました。

「喉が詰まってきたけど・・・言いたいこと言えずに過ごしてる？」

と聞かれました。

思考の勉強してる時に気付いた、ずっと蓋してきていた過去の一番しんどい出来事、、

これは、勉強仲間の皆んなに言えたけど、子供、友達には言えてない。

まぁわざわざ周りに言う必要はないと、先生には言われました。

感じないように消し去っていたカチカチの感情。

でも最近は心からありがとうと感謝の気持ちでおれるようになった。

感謝の波動が本来私たちが持っている最強のエネルギー

今はこの感謝のエネルギーを溜めていってる最中です、わたくし

まだまだ潜在意識には負の感情が隠れているのは分かってる。

でもこつこつと感謝のエネルギーで満たして行ってる。

嫌な出来事は全て自分の潜在意識から起こってる。

そんな訳ないやろ、と怒りが湧いてくるだろうけど、でもそうなんだ。

これを認めてやらないと、ずっと負のエネルギーを無意識にどんどん溜め込んでしまう。

その感情に蓋をせず、そして否定せず、掬い取ってやる。

紙に書き出すと考えてるより、ドロドロでてくる。エゲツない言葉も出てくる。

いいのだ、たくさん出してやったほうが。

それだけでも少しずつ心の叫びは消えていくもの

最初は嫌な感情ばかりだけど、不思議なことに全部私の持ってる部分やん、と気付いてくる。

今は、ごめんね、ありがとう、と上っ面の言葉じゃなく、「心から」言えるようになった。

全て自分の為にね

許せない＝自分を許してない

てことなのだ。

 その後、うつ伏せになって背中へ精油をドロップして浄化施術へ。

２時間ほどたっぷりと時間を使って施術してくださいました。

何このスッキリ感

アロマのいい香りと相まってとても清々しい

リンパトリートメントは勉強済みだけど、

レインドロップもちょっと勉強したくなってきたよ〜

cat'sたちのマイブーム寝床

デスクの下。

加工で明るくしたけど、

ジジくんの性格や見た目同様くら〜〜〜〜い所

ミルクさんは洗濯かご。

黒のTシャツが毛だらけ間違いなしﾁｰｰﾝ

朝のルーティン目標達成カレンダー

早起きしてジョギング＆3分間腹割筋トレ