ドン底日雇い派遣勤務から奇跡の脱出
数秘＆カラー®
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山下かよこ
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うちの夫は
困ったことがあっても
改善しようとあまりしません
同じものを何度も忘れる
何度も同じ間違いをおかす…
会社で使う細かなツールを
ポーチにまとめているのを
家に忘れることが多々あり…
私だったら
私は忘れやすいから
ポーチと
メインのバッグをカラビナか何かで
留めておくとかするのに？
ちょっと考えれば
改善することをしないって
どうしてなんだろ？って
思ってしまいます。
ちょっと人から細かいことを指摘されると
すぐにめんどくせー
となって
耳をふさいでしまうけど
そういうところを聞く耳持たないできたせいで
お金での失敗
会社を何度も変わることになったり
そのせいで本当に貧しい生活を強いられてきました
これをHSPさんに置き換えて考えた時
HSP気質（繊細さん）には
他の人には無い感覚過敏や
気にしないようにしてても
気になってしまう…という特性がある
でも これを
「HSPだからしょうがないのよ～」
と言っていたら
いつまでもその辛さは変わらないです
自分がとくにどういうところが辛いのか？
それをきちんと知って
対策を立てれば
その辛さは半減します。
最近 ADHDの方が仰っているのを
聞いたのですが
「自分はADHDで忘れ物がとても多いから
失敗してもいいように2重３重に対策を
講じている」
と言うようなことを仰っていました。
HSPさんにも同じことが言えるな、と思ったんですよね
どうしても感覚過敏であったり
気にしすぎたり
反省しすぎたり
するのは仕方ない
だったら刺激の強い場所にいても
辛くないような対策を立てるとか
（耳栓、イヤホンするとか）
何かしら毎日ちょっとずつ
対策をすることで
楽になっていくなら
やらないより
ずっといいと思うのです。
近くに理解のある人がいれば
「私はこういうことが苦手なので
ひとまず自分で頑張るけど
辛い時は助けてね」
という伝え方ひとつで
相手の反応も変わって
気持ちよく助けてくれると思うのですよ
なので 自分で対策も立てつつ
周りの人に頼ったりして
辛さが減るように
行動してみてくださいね
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