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今日も今日とて
蒸し暑かった…いや 今でも暑いです
明日くらいから秋雨前線が南下してきて
それに伴い 秋めいてくる…とずっと言ってますが
期待したいけど期待してまた裏切られるのは嫌だ～～
と思ってる山下です
HSPさんの 観察力 察する能力は半端ないです！
家族が帰宅した時の様子
本人はいつもと同じようにふるまってるつもりでも
「今日は疲れていそう」
「会社や学校で何かあったのかな？」
と察することができます。
そして相手に合わせて
自分の行動を決めていく。
でもね
いつもそれをやっていたら
疲れませんか？
先回りして 相手が望みそうなことを
やってあげても
喜ばれるどころか
当たり前
になってしまうことも
自分が元気な時はいいけど
体調崩していたり
自分自身に心配事があっても
あなたがするほど
家族であっても気遣いはしてくれません
それどころか
ご飯まだ？
なんて言われてしまう…
ガックリですよね
だからまず優先すべきは
自分のこと
自分を満たしてから周りの人を気遣いましょう
自分が満たされれば
自然と周りへの気遣いはできるようになります。
無理をして 周りを優先させる必要は無いんですよ
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