☆￠☆ 身体に働きかける ☆￠☆

こんばんは♥

昨夜の夜中の吐き出しに

コメントをくださり、
ありがとうございました

自分の気持ち書いてもいいんだなぁ
って救われますね

お返事はちゃんと
させていただきますね

あと、読んでくださった方も
ありがとうございました

さて、今日はね～

以前書いていたアチューメントの
続きを書いていこうと思います

このまま終わっても
よかったんやけど、

ちょっと気持ち悪いので
今日で完結させるように頑張ろう

一応、話の流れ的なものをね

Ⅰ.मन्त्र ∞ Gayatri Mantra.(体験～のマントラ)
Ⅱ.ハートへの架け橋｡･｡♥｡(チャクラのお話)
Ⅲ.✽ － Soul plan －✽(ソウルプランと3つのスター)

の続きになります

その前に、「下腹部痛かったー！
第2チャクラのテーマを癒そう！」

って流れで、
記事を書いてるんですが。

この痛みの原因って、
第2チャクラだけではないと思います。

色んなことが複雑に絡み合って
この痛みに現れたんだろうし。

一気に全部を癒すのは無理なので

一つ一つ自分自身を知っていこう、
一つ一つのんびり癒していこう。

って感じなのです(﹡˙˘˙﹡)

だってね、完全に癒すって
なかなか難しいと思います。

自分自身を見つめて、
認めて受け入れて…って

口や文章では簡単に書けるけど、
そんなスムーズにいかないよね。

あくまで私は、だけど

それでも、
自分自身のことは大切。

少しでも苦しいと思う所は
癒していきたいしね。

誰だって、活き活きと楽しく
充実した毎日を過ごしたいもんね。

そんな流れで、
記事にも一部書いたけど、

結構ゆるーく、したいこと
やりたいことやったり。

少しでも癒されるように。

自分なりに、
自分自身と向き合ってきました。

癒すの難しいって書いたけど、
不可能ではないからね、

実際に、数年前と比べると
私、だいぶ変わりましたもん。

自分大嫌い、自己否定の塊。
自分の存在価値なんて何もない。

みたいに思ってた時期も
あったんだけど。

それが、今では、
結構こんな自分もいいじゃない♥

って感じで、

自分の価値も認めて、
受け入れられてます

だからね、諦めないで
って。

うちのブログを
見てくださってる方って

今までも真髄に自分自身と
向き合ってこられた方だったり。

今、向き合っておられる方、

向き合おうと真剣に取り組んで
おられる方ばかりだと思うんです。

セラピストやヒーラーの方だって、

自分自身を癒しながら、
癒やされながら、
そのようなことを仕事とされてるよね。

私だってそう。

完璧な人間って
まずいないと思うし。

どんなに偉い人だって
同じ人間だし。

皆、癒やされたいのも同じ。

誰かと自分を比べる必要もないし
比べた所でその人になれる訳でもない。

SMAPの曲じゃないけど、

ナンバーワンじゃなくって、
皆が皆、オンリーワンなんだよね。

焦らず、自分のペースで

自分自身の幸せを
見つめていけたらいいね♥

わたし、一人暮らしでね

お風呂に浸かる時期と、
シャワーだけで済ます時期に

季節ごとに結構波があって

だけど、やっぱり思うのは、
私にとって湯船に浸かるって
大事だわーってこと

最大の癒やしってこと♥

めちゃくちゃ気持ちいいよね～

この時期なんて、
『あぁぁぁぁ、やばぁぁぁぁ』
って、独り言言っちゃうくらい

身体も温まるし、疲れも取れるし
心身ともにリラックスできるしね。

湯船にのんびり浸かる。

これは私にとって
最高の癒しですわ

やっぱり思うのは、
身体に働きかけるのが
一番手っ取り早いと思うのです。

もちろん、自分の内側を
見つめていくことが大切。

だけど、それがなかなか
出来ない時もあるじゃない？

だからこそ、そんな時は、
身体を休めて身体を緩めて、

身体をリラックスした状態に
しておくことが重要だと思うよね。

肩凝り、冷え、腰痛に疲労。

色んな歪みがあったら
身体も硬ばっちゃって。

そんな状態の身体で、
疲れた状態の身体で、

自分の内側を見つめても
見えるものも見えない気がするな。

私は何よりもグラウディングを
大切にしてるんだけど。

グラウディング命！的な
(古い