最近の私の朝食

今、庭のブラックベリーの実が最盛期。

毎日、熟したものを採り、

洗って冷凍、洗って冷凍

をひたすら繰り返しております。

でも、

この間お砂糖と煮て

ジャム完成

種がプチプチとした食感で、美味しい

このジャムにフィールという軟らかいヨーグルトを混ぜて。

プラス豆乳オレ。

これが私の最近の定番朝食です

冬は冷えちゃうからフィールは食べないので、

夏の間だけの朝食。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました