眠るためのには・・

こんにちは～！

今日は、ちゅ～るが足りない！と

ペットフードの専門店へ行ってきました。

大きい入れ物に入っているものを

いつも購入するのですが、

一つしか置いてなくて焦りました。

しかも値上がりしてました。

日本ではちゅ～るは安いですが

アメリカでは結構値段がします。

日本に帰った時、買いだめ状態で

持って帰りたいです。

先日作ったブレスレットですが

暖かくなるまで待とうと思っていたんですけど

ちょっと付けてみようと思って

付けてみました。

やっぱり可愛い。

インディコライトの破壊力って

凄いですね～！

でもセーターは引っかかるので

やっぱり待つ事にします。（笑）

そしてもう一つ、

イベント用に作ったピンクカルセドニーの

ブレスレット。

これも付けてみました。

やっぱりこれも可愛い。

これはどなたかに身につけて欲しいな～。

 
 眠るためには

さて、不眠症ではないですが

一度、目が覚めるとなかなか

寝られなくなる事もあります。

朝、起きるとぼ～っとして

しまうのが嫌で、どうやったら

寝られるかと日々研究。

いやね、歳取るのって。（笑）

エッセンシャルオイルをお風呂に入れたり、

ディフューザーを使ったりしてますが、

駄目な時は駄目。

ふっと広告に入ってきたのがこれ。

ステッカーが入っていて夜になると

腕や足などに貼って寝ます。

成分はメラトニン、ヴァレリアン、ホップ、

リンゴ酸マグネシウムが入っています。

メラトニン、ヴァレリアン、ホップは

寝るために不可欠なものですが、

リンゴ酸マグネシウムは、

「体にとって不可欠なミネラルです。

心身をリラックスさせ、落ち着かせる役割を

担う神経伝達物質を活性化させるために必要です。」

なのだそうです。

これを付けると、眠くなるので

す～っと寝られるし、夜中に目を覚ましても

またす～っと寝られます。

あと、バッチのRESCUE。

（これ、いちご味だったんだ。

読んでなかった～。）

ステッカーとRESCUEを一緒に

使うのではなく、今日はステッカー、

明日はRESCUEと使っていますが

結構きちんと寝られるので

助かってます。

他社でも同じ様なステッカーを

販売しているみたいですね。

これ、飛行機の中で使ったら

良く寝られるかもしれません。

寝られない、寝にくい方には

お薦めです。

ジュエリーのサイトです。

良かったらお立ち寄りください。

Serendipity Jewelry