ハーブティーでちょっと特別な時間を過ごしませんか。

実年齢マイナス10歳の「後ろ姿」を目指して♡

筋トレ始めます！（宣言！）

身体に必要な大切な飲料水。ビールよりやっぱりお水かな(^_^;)

体に良いなぁと思うことを継続してみよう！

出逢えて良かったと思える人がいる。それは宝物です。

歩き続けたお出かけは、心も身体も元気になる時間でした。

あれー？マツゲが白いよ！？