アロマの精油を活用して・・・

ヨガ＆アロマインストラクターの植村 ひろみです。

無気力・やる気が出ない！

先週はなんだかやる気が出ない、無気力な日が
続きました。
人間だもの、そんな日もありますよね。

原因は・・・なんとなくわかっていました。

アロマの精油を
色々な種類を嗅いでみます。

必要としている香り、
気になった香りは
老化・無気力を表している精油でした。

私たちは
あらゆることにおいて
バランスが重要なんです。

必要な香りを身につけたり
芳香したりすることで
バランスが調整されます。

そんなに簡単に？

今日はラベンダーがオススメです。

昨日のヨガの研修では

骨盤調整でした。

今日は朝から

やる気アップで

行動も素早く、

さっさっと。

午後は昨日の復習と

先週できなかったことやります。

【体験受付中】からだからの声を聞いてみよう！→こちらです

１月のはっぴーヨガの日程です。




●門真市民プラザグループレッスン

２０１7年１月

７日（土）ベーシックヨガ⇒こちら

８日（日）フローヨガ⇒詳細はこちらです

１４日（土）ベーシックヨガ

２１日（土）ベーシックヨガ

２２日（日）ヨガ&セルフマッサージ

２８日（土）ベーシックヨガ

２９日（日）アロマヨガ

 

【参加費】

(グループレッスン）（７５分）

　　　　　ドロップイン(1回）　　　　２，０００円
　　　　　月２回　　　　　　　　　　　３，０００円(1,500円/1回）
　　　　　月４回　　　　　　　　　　　５，０００円(1,250円/1回）
　　　　　体験レッスン　　　　　　　１，０００円

ヨガ&セルフマッサージ 　 　　　 ２，５００円 （材料費含）詳細はこちら→

【持ち物】

当日はヨガマットと動きやすい服装で
お飲みのものとタオルをご用意ください。

【場所】　門真市市民プラザ

住 所 ： 大阪府門真市北島546（駐車場あります）

最寄駅 ： 長堀鶴見緑地線 門真南駅（1.7km）,
京阪本線 古川橋駅（2km） 大和田駅（2km）





【アクセス】http://sports-grounds.blog.jp/archives/10044966.html

●メニュー一覧

●個人レッスン

●お申込み・お問い合わせメールフォーム（24時間ＯＫ）
こちら

■肩こり・腰痛の軽減

■不定愁訴・更年期トラブルの緩和

■運動不足の解消ケア

■老化予防と美容効果

■ストレス軽減

■精神力の向上

■メンタルの安定

  Ｓ.Woody(エス.ウッディ）

ありがとうございました。