彼が今日から禁煙するので
うまくいくように私も願掛けで何かを断とうと思います
しかし、やめられなくて困るものがない
煙草は吸わない
お酒も付き合いでしか飲まない
チョコやアイスもほとんど食ベない
いろいろ考えて
揚げ物を断つことにします
といっても、トンカツやエビフライは苦手で
食べられるけど、残り三分の一は衣をとって食べています
どうも、パン粉を揚げたのがダメで
3月にはお惣菜屋さんのトンカツを父と半分づつ食べて
2人で食中毒のような症状になってしまいました
なのに、どうして揚げ物断ちかというと
唐揚げやコロッケは大好きだからです
すでに月曜日のお昼に唐揚げ弁当
昨日の夕飯のおかずの一品はポテトコロッケ
先週にはメンチも食べました
改めて考えてみると3日に1回は揚げ物を
食べているような気がします
市販のお弁当もメインではなくても揚げものが
入っていることが多いので自然と食べる機会が
増えてしまっているのかもしれません
自宅では物理的に揚げ物が難しいので
作ることはないけれど、最寄り駅から自宅まで
2件の手作りお惣菜店があります
その2件のメインは揚げ物
疲れているときには、つい買っていました
今日から揚げ物断ち
なんだか、ダイエットにも効果がありそう