昨日の健康診断でのこと（出血してしまったこと）を
彼に伝えたら
婦人科検診はいやだよね
大変だったね
でも、ちゃんと受けなきゃいけないからね
僕は先月、健診やってなんとコレステロール高値
太ってもいないしスポーツもしているのに…
やはり食生活だなあ
餅は餅屋なんでしょうか
男性は婦人科検診（内診）の大変さ（？）が
わからない人が多いと思うのですが
彼は、そのへんの理解があるのでホッとします
しかし、私のことよりも彼のコレステロールが心配です
思わず
私と同じ食生活をおくると
正常値に戻るかもよ
と返事をだしてみました
というのも、私のコレステロール値＆中性脂肪値は良すぎて
毎年、B判定になってしまうのです
中性脂肪は正常値を下回っています
さらに、一昨年→昨年で減っているので
今年の値はどうなっているのか、逆に不安です
コレステロールも善玉と悪玉とありますが
総量は正常値内なのに、善玉（HDL）が正常値よりも多く
悪玉は、なんとかギリギリ正常値
しかし、タイミングによっては下回りそうな値です
もっとも、多すぎるのも大変で
乳酸菌をとっていないときでも消化が良すぎて
お腹が緩くなることも多いです
父もメタボリックなお腹をしているのに
私と同じように中性脂肪が少なくて善玉コレステロールが多いので
成人病をはじめとした病気になっていません
さすがに、来月には64歳になるので
中2と小6の甥っ子たちとキャッチボールすると
筋肉痛にはなっているようですが
実家にいる頃も、いまの一人暮らしでも
肉や揚げ物をほとんど食べずに
魚や野菜を食べているおかげなのかもしれません
私は、海老や牡蠣・鰺などの魚介が大好きですが
海老フライや牡蠣フライ・鰺フライは食べられるけど
好んで食べることはありません
トンカツもですが、最初のひとくちかふたくちを食べたら
衣をはがして食べてしまいます
正直、キレイな食べ方ではないですね
なので、外食では年に1回か2回、食べればいいほうです
3月に母がお惣菜やさんで買ってきたトンカツを
父と二人で1枚を分け合って食べたときには
夜中に同時に嘔吐と下痢になってしまい
翌日は二人で会社を休んでしまいました
母は食べなかった（食事療法の影響）ので
食中毒だったのか、体に合わなかったのかは
いまとなっては不明ですが
それ以来、トンカツは食べなくなってしまいました
元々、好きではなかったので
食べなくても苦にならないので問題なしです
まぁ、彼の食生活は内容というよりも
不規則が一番の原因なので改善は難しいですが
長生きしてもらうためには何とかせねばならないですね