【適当すぎるハーブティー】

GWの疲れから、免疫をあげたい、というか、感染症対策としての。

長く生きていると、だいたい、自分の体はこうするとこうなる。というのが掴めてくると思います。

私の場合、寝不足や疲れると顔にヘルペスができます。

こういう時は風邪もひきやすいので、体を温めて踏み止まろうと思います。

セージ＆マリーゴールドはホルモンバランスの変化による不調にも。