みなさん、こんばんは☆おはようございます☆
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イギリスでは夜中の１２時半前。
昨日こんなことを書いたんですが、
寝る前に体温を計ってみようと思って計ったら
36.35℃！！！！
３６℃台に上がっていました！！
１日中、平熱が３６℃台になることを心がけて、
呼吸に気をつけたり、
ターメリックティーにショウガを入れて飲んだり
ホットドリンクを飲んで過ごしました。
靴下とスリッパを履いて、
足が冷えないように気をつけました。
ストレッチもちょこっとしたり。。
わー！！うれしいなぁ。
頭痛もないし、熱ではないことを願っています。
さて、もう寝る準備してそろそろ寝てきます。。💤
日本のみなさま。
素敵な１日をお過ごしください☆彡
ヨーロッパ方面のみなさま。
オヤスミナサイ☆彡
アメリカ方面のみなさま。
Have a lovely evening!